Како да го пресметате индексот на телесна маса; Водич за дијабетес

Овој калкулатор го одредува индексот на телесна маса (БМИ). Сè што треба да направите е да ја знаете вашата тежина и висина

како

Тежина во зелената површина? Калкулаторот за БМИ го дава

Ова значи индекс на телесна маса:

18,5 до 24,99: Нормална тежина

25 до 29,99 часот: Дебелината

30 до 34,99: Дебелина (дебелина) степен I.

35 до 39,99: Дебелина II степен

над 40 години: III степен на дебелина

(Информации според класификацијата на Светската здравствена организација СЗО)

Белешка за БМИ:

Индексот на телесна маса (БМИ) дозволува само груба проценка на телесната тежина. Ако имате многу мускулна маса, може да имате висок БМИ, без да имате прекумерна тежина во вистинска смисла на зборот. Исто така, БМИ не кажува ништо за распределбата на телесните масти. Премногу маснотии во стомакот особено се смета за здравствен ризик. Како резултат, многу експерти сега сметаат дека вредноста „обемот на половината поделена со големината на телото“ (англиски: Сооднос од висина до висина-скратено WHtR) е повеќе значајна. Овде е пожелна вредност под 0,5 (под 0,6 за постари лица).

Калкулаторот може да се користи само во ограничена мерка за деца. БМИ може да се користи само како упатство за нив, бидејќи тие сè уште растат. Тука можете да најдете калкулатор за БМИ за деца.