Како да и кажам на мајка ми дека сакам да ослабам
Јас сум многу прекумерна тежина (82 кг) и висока 160 см. Не знам како да и кажам на мајка ми дека сакам да ослабам или дека би сакал совети за исхрана. Мајка ми и татко ми и сестра ми имаат премногу килограми, а брат ми е слаб. Би сакал и ефикасно да ослабам со вакви шејкови. Те молам помогни ми и дај ми совети како да и кажам
5 одговори
Кажи exactly точно како е! Тоа е најлесниот начин. Нешто како: Мамо, би сакала да разговарам со тебе една минута. Затоа, таму сакам да ослабам. итн:).
Не би размислувал премногу, инаку ќе предизвикате непотребен стрес! Таа, најверојатно, исто така ќе го стори тоа лесно и ќе ве поддржи.
Јас го знам тоа, толку многу мислите, но во суштина тоа е навистина лесно! Среќно со вашиот проект!:)
Не би го поставил тоа прашање ако можам
Само кажете како е! Се чувствувате непријатно и сакате да станете фит. Дека не сте задоволни од тоа како се степени и не сакате да страдате од идното здравје што следува. Среќно;-) Ако ти треба помош, само пиши ми
Најдобро е да им кажете дека не се чувствувате пријатно во вашето тело.
Тој може да умре од дебелина.
Дека диетата може да има и добар вкус.
И пред сè што сакате да се чувствувате попривлечно.
Мислам дека сите ќе разберат.
Може дури и да растргнете неколку луѓе со вас кои исто така планираат да ослабат.
Ти посакувам успех! И ја имате мојата целосна почит, поздрав и пријатна вечер:)
Затоа, слушај Ако поставувате прашања тука, можете да го направите тоа сами !
Неколку јаглехидрати, многу зелена боја во сите варијации. Тешко слатко, движење, движење, движење .
ВИЕ, може да изгубите тежина, сигурно !
Ако ви требаат идеи за исхрана - берење -!
✊🏻👍🏻🐞🍀
Само кажи слободно и објасни си ги своите причини, па зошто точно, таа разбира дека ако не се чувствуваш пријатно во твојата кожа, тоа е твојата мајка, таа сака да бидеш среќен пред сè
слични прашања
Јас сум многу прекумерна тежина - точно 8 кг. Сакам да ги соблечам што побрзо. Кој метод е најефикасен и најбрз? Која диета е најдобра? Не можам да спортувам затоа што немам време.
Многу страдам од вишокот килограми, тешко дека можам да бидам со луѓе.
Здраво дечки! Овој пат прашањето не е од мене директно, туку од пријател на мајка ми и овој пријател има ќерка и ќерката е моја најдобра пријателка! Бидејќи и е потребна вашата помош: нејзината ќерка (мојата најдобра пријателка) е многу прекумерна тежина, не мора да сака да го покаже тоа, бидејќи знае дека нејзината ќерка има многу прекумерна тежина од докторот! Таа ИТНО треба да изгуби тежина! Би било навистина, многу, многу, многу убаво од вас ако дадете навистина, навистина, навистина добри совети! Ова е навистина потребно ! Ве молиме, не прашувајте бришење, многу е важно ! благодарам !
За жал, имам премногу прекумерна тежина. Точно 10 килограми прекумерна тежина! Слабеам 2 месеци и ми одеше многу добро. Но, вчера имав тежок удар за прв пат и жалам. Одеднаш имав претерано јадење. Јадев цело пакување колачиња, 1 лажичка чоколадо и 3 ролни + 2 јогурти!
Го јадев сето ова вчера!
Fruitе јадам овошје само 3 дена, дали можам да го надокнадам тоа? На
Во моментот имам околу 155 кг со висина од 183 см, така што имам премногу прекумерна тежина и сакав да се распрашам за соодветни спортови и диети (што не штедат коски). И тука сакав да започнам да прашувам за прв пат!
Со прекумерна тежина (маж) претпочитам да носам тесна облека, близу до телото, отколку лабава облека. Зошто е тоа така?
Кога носам тесна облека, можете да видите како ми се вади стомакот и градите на моето момче.
13 години, мажјак, 172 см, 82 кг
(Ве молам, не доаѓајте со слабеење, тоа е друга тема)
Здраво Јас сум жена, 21 година има 59 килограми и јас сум висок 1,67 Би сакал да ослабам неколку килограми и сакав да барам годишна претплата за базен во моја близина и планирав да пливам еден час до 90 минути секој ден колку што е ова возможно е. Сега сакав да прашам дали овој вид обука е ефикасен?:)
Здраво луѓе, само што го пресметав BMI-то. Знам дека сум дебел и сакам да ослабам, но дали некој би ме погледнал така. би помислиле дека имам нормална тежина. и денес го пресметав БМИ и ми рече дека имам премногу прекумерна тежина? а зошто е тоа така? знам дека не сум висок во моментот сум 1,60 висок и тежок 70 кила знам дека е многу затоа сакам да ослабам, но не го гледаш тоа со мене како со другите? Хм, што мислиш за тоа ?
Еј, вчера отидов на лекар затоа што секогаш имам болка во стомакот. Тогаш таму беше направен ултразвук. Потоа го измери крвниот притисок и рече дека е премногу висок. Потоа разговараше со мене и мајка ми. Таа рече дека крвниот притисок е превисок бидејќи имав прекумерна тежина. Исто така точно. Имам 15 години и тежам 100 кг и сум висок 160 см. Лекарот рече дека морам итно да ослабам. Но, не го сакам тоа затоа што се чувствувам убаво како што сум. Што би направил во мојата позиција? И кои трикови за слабеење ги знаете
Јас сум многу прекумерна тежина, висок 1,60 см и тежок 72 килограми. Како успеам да изгубам 20 килограми во рок од 4 недели, не ми е гајле како !
Дали некој има искуство со фиксот + чувството на шејк од лејенбергер? Thisе го пробам ова сега затоа што за жал добив тежина во изминатите неколку недели. Како би изгледала таквата диета? Дали е тоа најдобриот тресење од Лејенбергер? Јас дефинитивно би се држел до брендот. Колку спорт треба да работам на страна и колку оброци заменувам за да ослабам ефикасно итн.
Дефинитивно би помогнала:)
Јас сум чирак готвач и навистина сакам да ослабам затоа што за жал имам неколку килограми премногу и имам малку прекумерна тежина. Многу мои пријатели велат дека не изгледа лошо, но јас не се чувствувам добро. И, за жал, не можам да готвам своја храна во кујната затоа што е толку здраво што ми треба. Може ли некој да ми помогне како можам да ослабам и покрај кујната и постојаното јадење таму (бидејќи секогаш морам да се обидам)?
Како што можете да видите погоре, сакам да ослабам 35 кг за 6 месеци затоа што имам премногу прекумерна тежина, имам 80 кг, висока сум 1,69 м и имам 13 години. Моето прашање е дали можете да изгубите 35 кг за 6 месеци и кој е најдобриот начин да го сторите тоа благодарение на вашите одговори 💋 и сакам да изгубам тежина сигурно, но само на здрав начин
Здраво на сите што го читаат ова прашање овде.
Ставив многу килограми за време на летниот распуст, околу 25 килограми или повеќе! Знам дека ова не е добра работа и дека е исто така многу нездраво, затоа ве молиме да не владеете на навредлив начин. Јас сум висок околу 180 (малку повисок) и сега тежам околу 105 килограми. Јас имам 16 години и всушност сум многу атлетски но се прашувам како можам брзо да ослабам без јо-јо ефект? Наидов на 21-дневен лек за метаболизам и сакав да знам дали е добар или ефикасен и што ветува;)
Ако е можно, би било одлично ако деталните искуства, мислења или искуства се споделат со мене овде;) Сè е дозволено. Вие исто така сте добредојдени да коментирате за други теми кои ми помагаат да ослабам, како што се совети за вежби, рецепти, пијалоци и сл. ти можеш;)
Прочитав сè внимателно и одговорив брзо !