Како да и кажам на сестра ми да изгуби тежина (семејство)
Сестра ми, која е 6 години помлада од мене, има 19 години и има прекумерна тежина. Таа исто така не крие колку тежи. Вчера бев таму кога мереше. 106 кг со висина од 1,75 м. искрено, малку ме шокира. И јас имам 49 кг со иста големина. Јас можам да јадам што сакам и да не добивам тежина, исто како и мајка ми. За жал, сестра ми доаѓа по таткото. Изгледа дека не и е грижа и јаде сè што сака. Според мое мислење, таа само јаде премногу. Бидејќи сестра ми понекогаш е многу чувствителна, не знам дали е правилно да и кажам да изгуби тежина. На пр., Ограничете ги слатките и спортувајте повеќе ...
5 одговори
Да ви биде кажано од вашата „природно витка“ голема сестра да изгубите тежина е секако многу навредливо. За тоа е потребен сигурен инстинкт. Дали таа има Чаби девојка која може да спортува со неа? Можете да ги замолите да ве поддржат.
Треба да им го посочите ова, но не вршете притисок врз нив, или ќе го направите спротивното. Можеби можете да ја охрабрите да вежба ако сте со неа, на пример. B. одете на пливање еднаш неделно.
На вашата сестра и двајцата им е потребна помош за вашата диета. кога ќе се погледнете, секој од вас не сака да биде како другиот. Следете, станувате потенки, а вашата сестра станува подебела. не треба да и објаснувате дека треба да изгуби тежина и нема потреба да ви објаснува дека конечно треба да јадете повеќе. Двајцата сте крајности и не можете сами да излезете од тоа. Одете и двајцата на лекар.
Зошто сакате да ја препишете вашата сестра? Ако ви е полесно да се чувствувате среќни, тогаш живејте вака. Сè додека вашата сестра се согласува толку добро и се чувствува добро, таа не мора да проценува што ВИЕ мислите како што треба!
Па, мислам дека и на двајцата им е потребна терапија. Она што таа го има премногу, вие го имате премалку. Едното не е убаво, но ниту едно е друго. Ако не сакате да добиете тежина, тогаш можеби треба да прифатите и дека таа не сака да изгуби тежина. Можеби е дебела затоа што не сака слаби куки? Можеби се чувствува добро како што е? Ако не се чувствува добро, таа самата ќе го смени тоа и сигурно нема потреба некој да и каже дека е дебела. И некој што е слаб во тоа.
слични прашања
Имам 13 години и пред една година имав 74 кг со висина од 1,63 м (прекумерна тежина)
Во тоа време бев 75С
Сега изгубив 15 кг и имам 75А.
моите гради повторно растат и покрај слабеењето?
Јас се измерив вчера и тежев 63,5 кг пред 69 кг со висина од 160 см сакам да ослабам малку