Како да и помогнете на девојката да изгуби тежина
Би сакал да и помогнам на мојата девојка да ослабе, но не знам како да го направам тоа. Многу ми се допаѓа нејзината фигура, но таа е сама незадоволна и се опишува себеси несреќно во базенот како „толку дебела и бела“. Покрај тоа, може да се предвиди дека од здравствени причини ќе продолжи да се зголемува со текот на времето (синдром на ПЦО).
Генерално и е тешко да донесува резолуции, а потоа да се држи до нив. Како можам да ја поддржам со јадење, вежбање итн., А во исто време да и пренесам дека е добра како и таа? (Звучи парадоксно, знам).
Може ли некој да ми помогне да се ставам на нивно место? Само се грижам дека секој чин на слабеење може да се толкува како критика на нејзината фигура. Како се чувствувате сите Може ли твојот пријател да каже „еј ајде, не трчаше толку долго, сакаше повеќе вежбање поради својата тежина“?
Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.
.
зошто ќе продолжи да се зголемува поради PCO.
Колку глупости - добивате тежина само ако планирате бебе и соодветно зема хормони, но само затоа што имате pco не значи секогаш дека се дебелеете.
.
хм, тоа е тешко . може да ја поддржите, на пример, не јадејќи слатки или срдечна храна пред неа. гответе здрави заедно и спортувајте заедно .
упорност + дисциплина мора да доаѓа од вас.
и мислам дека секој знае што да прави за да биде блед
lg + со среќа
Само прашајте ги сами,
би било погрешно да ги контролираме да ги критикуваат-
sieren исто така, таа самата веќе го прави тоа
многу. Продолжете да и кажувате колку ја сакате, кажете what што особено ви се допаѓа кај неа
допаѓа. Но, сепак прашајте ја каква помош и поддршка би сакала од вас. Се работи и за самовредност и има многу
добри книги. Само погледнете на www.amazon.de.
ти посакувам успех
Поздрав Мелике
Како за вас?
Здраво,
како за вашата тежина? Би било идеално ако сакате да изгубите тежина, а потоа таа да скокне на лентата. Забавно е заедно!
.
зошто ќе продолжи да се зголемува поради PCO.
Колку глупости - добивате тежина само ако планирате бебе и соодветно зема хормони, но само затоа што имате pco не значи секогаш дека се дебелеете.
благодарам!
Ви благодариме за одговорите! И јас веќе имав слични мисли.
@reni
За жал, нашите цели во тежината се „спротивни“. Би сакал да тежам повеќе, а вие помалку. Ако таа ми дадеше што ќе соблече, тогаш ќе се сретневме на средина. Што се однесува до движењето, сè уште можеме да се собереме заедно. Таа сака повеќе вежбање за да ослабе и ми треба повеќе „енергија“.
@ melike13
Мислам дека си во право! Досега го пакував на таков начин што ми е привлечно како што е, само ако не се чувствува пријатно, тогаш ќе и помогнам да ослабе.
@ dreamingsoul86
Да, тоа е правилно и тешко за мене истовремено, бидејќи навистина можам да јадам што сакам, никогаш не добивам тежина. Тешко е да се биде пример. Покрај тоа, таа не сака зеленчук, па здравите оброци се малку покомплицирани.
Што се однесува до дисциплината и упорноста: Секој го знае тоа од себе: Пред да дојде поентата каде ќе кликне во вашата глава, не можете да издржите. Можеби сеуште можете да си помогнете.
@ dwarf2304
Јас сум само медицински лаик, но ова го најдов на мрежата:
"Синдромот на полицистични јајници е поврзан со бавно, но стабилно зголемување на телесната тежина и дебелина кај приближно 50% од сите погодени жени. Соодветната диета и вежбање можат да помогнат во постигнување или одржување на нормалната телесна тежина".
Тоа е значи, и дава впечаток дека треба да стори „дури и повеќе“ од другите жени кои сакаат да ослабат. Немаше ли толку среќа да го ископам ова.
@Alles
Благодарам за предлозите, особено сега се чувствувам уште похрабрено да посветам големо внимание дека таа не се чувствува критикувана за нејзината фигура. Треба само да се чувствува добро!