Како да имате мобилни стапала со убав мирис
Непријатниот мирис на стапалата може да се отстрани со правилна хигиена и употреба на чевли или чорапи кои не го одржуваат потењето.
За да избегнете непријатни моменти кога вашите нозе немаат пријатен мирис, Mothernature.com ви нуди неколку корисни совети.
Хигиената на стапалата е неопходна. Измијте ги нозете секогаш кога ќе ги соблечете чевлите навечер, пред спиење и оставете ја ногата да дише преку ноќ.
Користете топла вода секој пат за добра хигиена. Темелно исчистете ја областа помеѓу прстите и проверете дали стапалата се целосно чисти.
Може да нанесете талк во вечерните часови, особено помеѓу прстите, за да избегнете прекумерно потење на стапалата, главната причина за непријатен мирис.
Истата пудра можете да ја користите и во внатрешноста на чевелот, особено ако ќе носите чевли цел ден. Можете исто така да користите антиперспирант за стапала, нанесен пред да носите чевли.
За трајно отстранување на непријатниот мирис на стапалата, ставете антиперспирант или пудра три пати на ден или во чевелот или директно на голото стапало.
Постепено, кога ќе забележите дека ѓонот повеќе не се поти толку често, можете да го намалите антиперспирантот. Чорапите може да се носат само еднаш. Секој пат кога ќе облечете чевли, сменете ги чорапите за да не може непријатниот мирис да се импрегнира во чевелот.
Користете само памучни чорапи. Тие можат ефикасно да го апсорбираат потењето на стапалата и на тој начин ќе бидат соодветно проветрени. Американските лекари дури препорачуваат два пара памучни чорапи во студените месеци.
Дури и да изгледа како противречност, ѓонот нема да се поти претерано затоа што областа помеѓу чорапите ќе го проветри, имајќи заштитна улога. Многу е важно да ги носите вистинските чевли за секоја сезона.
Така, затворените чевли, облечени во летните месеци, го влошуваат и го интензивираат потењето на стапалата и, имплицитно, на нивниот непријатен мирис. По соблекувањето на чевлите, не користете ја истата обувка до после 24 часа.
Ова е време кога ефикасно се суши и не дозволува импрегнација на непријатен мирис. Може да примените ефикасен третман на стапалата за да ги елиминирате бактериите.
Измијте ги нозете со малку алкохол навечер. По сушењето, ставете дезодоранс, а потоа талк и завиткајте ги во пластика. На ноќниот тип, ѓонот ќе се испоти и дезодорансот подобро ќе се апсорбира.
Наутро ќе имате убава, хидрирана нога и ќе можете да ги соблекувате чевлите секој пат кога одите да посетите некого, без да се плашите од непријатниот мирис.
Диети и третмани
Направете чај од лисја ореви и оставете го да врие десет минути. По ладењето, измијте ги стапалата 30 минути и повторете ја постапката двапати неделно. Оревот има освежувачки ефекти, а стапалата нема да се потат прекумерно по неколку недели третман.
Исто така, за да се отстрани вишокот на потење, се препорачува миење во вода со сода бикарбона. Измијте ги стапалата 15 минути и повторете ја постапката двапати неделно.
Честото миење со вода и оцет ги отстранува бактериите од стапалата на нозете, а мирисот ќе се отстрани за само неколку дена. Можете исто така да се одлучите за алтернативни миења со ладна и топла вода.
Stimе ја стимулирате циркулацијата на крвта во нозете, а мирисот ефикасно ќе се отстрани. Лимонот исто така делува ефикасно против бактериите. Додадете малку лимон и коцки мраз во водата со која се миете. Вашите стапала ќе имаат пријатен и упорен мирис.
Дијабетичари или луѓе кои имаат проблеми со периферна циркулација не се препорачува да се мијат со ладна вода.
Прекумерното потење на целото тело, вклучително и на нозете, може да се избегне со јадење диета со малку соли и богата со витамини.
Стресот е исто така фактор во појавата на прекумерно потење, а специјалистите препорачуваат урамнотежен начин на живот, правилна исхрана, континуирана хидратација и многу вежби за отстранување на стресот.