Како да избегнете проблеми со забите Седум работи што стоматолозите никогаш не ги прават - Исклучителна
Ако сакате да ги одржувате забите така што никогаш (или исклучително ретко) ќе стапите во рацете на стоматолог, треба да знаете што не прават стоматолозите.
1. НЕ ПОТРОШУВАЈТЕ ЛИЧНИ ПИЈАЛА ЗА КОБЕС
Без разлика дали станува збор за газирани пијалоци (кисели сокови) или коктели, стоматолозите избегнуваат да ставаат мраз во чаши.
Мразот ги прави забите почувствителни, ја ослабува емајлот и ги изложува на секакви несреќи, вклучително и крцкање ноќе.
2. НЕ ПИЈАЈТЕ ВО ФИЛИРАНА ВОДА
Водата во пластични шишиња содржи флуор, а премногу флуор влијае на забите. Флуорид за паста за заби е доволен за нега на забите, велат стоматолозите, според sanatate.bzi.ro.
Флуоризацијата на водата за пиење започна во 40-тите години на 20 век во Америка. Специјалисти предупредуваат за тоа како избираме вода од продавниците. Мора да бидеме крајно внимателни за тоа што е напишано на пакетот.
3. НЕ ПОТРОШУВАЈТЕ ЕНЕРГЕТСКИ пијалоци
Енергетските пијалоци содржат голем број штетни елементи за забите. Добро познатите електролити ја ослабуваат емајлот на забите, а шеќерот во овие пијалоци доведува до појава на шуплини.
4. НЕ КОРИСТЕТЕ ги забите како отворач за шишиња
Никогаш, но никогаш нема да видите стоматолог како прави сарада со неверојатни својства на нивните заби. Тие не ги отвораат шишињата со заби и не ги користат за други слични намени.
5. НЕ ОСТАВЕТЕ ГО ВАШИОТ ЧЕНБА ЗА СТАКЛО
Стоматолозите многу се грижат за своите четки за заби. Не ги оставаат во влажна средина во бањата, туку ги чуваат на ладно место, но далеку од пареа.
6. НЕ јадете пуканка
Семето од пуканки е сериозно штетно за здравјето на забите. Овие можат да се инфилтрираат помеѓу забите предизвикувајќи сериозни проблеми со непцата. Пуканките ја ослабуваат забната глеѓ и шуплините.
7. НЕ МЕ BRЕТЕ ги забите веднаш по оброкот
Една од најлошите навики во врска со грижата за забите е чистење на нив после секој оброк. Храна киселина се судира со флуор во паста за заби и може сериозно да ги еродира масите и предните заби, најмногу изложени на оваа состојба.
Ако сакате да ги миете забите после јадење, направете го тоа 30 минути откако ќе завршите со јадењето.