Како да изберете совршена лента за трчање
Најновиот преглед на Ufos
Како да изберете совршена лента за трчање
Студија на Journalурналот на Американската медицинска асоцијација (ЈАМА) покажа дека прилично енергичен тренинг со неблагодарна работа согорува околу 700 калории, во споредба со фитнес велосипед кој согорува само 498 калории. Согорувањето калории не е единствената причина за популарноста на неблагодарните трчања.
Неблагодарна работа може да се користи за губење на тежината, подобрување на издржливоста или дури и подготовка за трчање на маратон.
Пред неколку години, пред лентите за трчање да станат толку популарни, имаше ограничени алтернативи кога сакате да купите неблагодарна работа. Можете да изберете помеѓу магнетна или електрична лента за трчање. Haveе имавте ограничени опции со големината на моторот и големината на шарата. Денес, големата побарувачка поттикна драматично зголемување на изборот на вистинските ленти за трчање. Секој има неколку достапни модели. Постојат различни карактеристики, големини, модели и функции за избор. Секоја неблагодарна работа е дизајнирана за одреден вид на корисник. Некои се дизајнирани за оние кои повремено користат неблагодарна работа и други за натпреварувачки тркачи кои ја користат оваа опрема за фитнес многу често.
Најниските цени на неблагодарна работа можете да ги најдете само на Sportaddict.ro. Погледнете ја понудата .
При избор на неблагодарна работа сè започнува со вашите цели и како планирате да ја користите таа лента за трчање.
Секоја лента за трчање има основни компоненти, карактеристики и функции кои варираат од една до друга. Сите ленти за трчање имаат своја „личност“ и го прават ова парче фитнес соодветно за да се постигнат одредени специфични цели.
Моторот е еден од најважните делови на неблагодарна работа. Тоа е компонентата што ја движи лентата за трчање. Моторите на неблагодарна работа се проценуваат според нивната коњска моќ. Еден мотор со висок врв можеби нема да може да произведе коњски сили потребни за одржување на постојана моќност при користење на неблагодарна работа.
Упатството е директно под подвижниот ремен. Некои површини се направени од слоеви на ламинирано дрво, додека други се направени од синтетички материјали. Површината се троши поради триење помеѓу подвижниот појас и површината на оската. Подебелата површина обично обезбедува поголема поддршка и поголемо амортизирање, а тоа ги прави уште потрајни. Ремените се друг дел од ремените и тие на крајот ќе се истрошат и треба да се заменат. Ремените имаат еден или два слоја. Општо земено, двата слоја се со супериорен квалитет. Ширината на ременот варира од 16 см до над 20 инчи.
Конзолата е контролен и информативен центар на лентите за трчање. Ги контролира сите функции на опсегот и нуди многу информации што ви помагаат, како што се: брзина, време, темпо, поминато растојание итн. Исто така може да укаже на просечна брзина, просечно темпо, потрошени калории и отчукувања на срцето.
Производителите користат различни методи на амортизација за неблагодарна работа, вклучувајќи суспензии што апсорбираат амортизација или флексибилни површини. Висок степен на амортизација може да биде корисен во многу ситуации. Ако вашата цел е да симулирате одење надвор, можеби ќе сакате помалку амортизација, така што неблагодарната лента имитира вистински услови на отворено.