Како да изгубите тежина 31219 - Диети
Прашање вклучено во групите:
Бев анорексична, а во меѓувреме имав гинеколошки проблем, имав неправилен менструален циклус и мајка ми ме однесе на гинеколог и ми даде дуфастон иако немав 18 години! Третманот траеше 6 месеци и добив многу тежина (од 42 килограми достигнав 62 килограми наизменична струја *** од 1,6 м висина) Проблемот е во тоа што се обидов безброј пати да ослабам и никогаш не успеав да изгубам повеќе од 1,5-2 кг. Не знам како да го направам тоа и што понатаму. Покрај сето ова, имам силни главоболки, вртоглавица, замор, рацете ми се вкочанети, чувствувам како мускулите ми попуштаат, едвај стојам, подуеност, болки во стомакот и стомакот. И јас јадев здраво, тоа е 3 оброка на ден и здрава храна како што се: растително чорба, грашок, грав, моркови, кромид, месо, тестенини, млеко, сирење; потрошувачка на течности приближно 1,5 литри (вода и зелен чај).
Што би можел да направам во овој случај за да закрепнам и да изгубам малку повеќе тежина (да достигнам 55 кг) ? затоа што понекогаш сум на работ на пропаста подготвен повторно да паднам во него (да станам анорексичен) и тоа воопшто не ми се допаѓа. Се трудам се од себе да не паднам, но сепак би сакал да достигнам 55 кг и да не се чувствувам лошо како сега.
Објавено од симво пред 9 години.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.