Како да изгубите тежина без да направите какви било промени во исхраната и без спорт - Доктор на денот
Луѓето кои се борат со строги диети за да изгубат неколку килограми, можат да здивнат: се појави нова диета која ветува слабеење без никаков физички напор и без да се одрекува од одредена храна.
Станува збор за Диета со долг здив, откриена од поранешен јапонски актер, Мики Риосуке, кој тврди дека кој ја следи неговата посебна техника на дишење може да изгуби многу тежина.
Мики Рјосуке (55 години) тврди дека техниката ја открил случајно и дека за седум недели успеал да изгуби 13 килограми и да изгуби околу 13 сантиметри во половината.
Што треба да направите за да постигнете ваква изведба? Одговорот е едноставен: треба длабоко да вдишувате и издишувате две минути на ден.
Техниката предложена од Мики Рјосуке е следна: диететичарот мора да седи во одредена положба пред да вдише воздух три секунди, што потоа мора да го издише седум секунди.
Поранешниот актер, претворен во гуру, тврди дека луѓето што ја прават оваа вежба две минути на ден, брзо ќе видат придобивки.
Illил sonонсон, креаторот на друга програма за слабеење заснована на дишење - Оксициз, објаснува: „Маснотиите се состојат од кислород, јаглерод и водород. Кога кислородот што го дишеме достигне овие масни молекули, тој ги раствора во јаглерод диоксид и вода. Крвта потоа зафаќа јаглерод диоксид и го носи во белите дробови за да истече. Како резултат, колку повеќе кислород прима нашето тело, толку повеќе маснотии ќе се стопи “.