Како да изгубите тежина без да размислувате за калории! Револуционерна диета која не го става вашето здравје

Неодамна изгласан од лекарите за најздрава диета во САД, лекот ДАШ ветува порамен стомак за околу две недели без да мора да ги зема предвид калориите, да поминува часови на неблагодарна работа или да прибегне кон ексцентрична диета. нездраво.

размислувате
ДАЕС диетата (Диететски приоди за запирање на хипертензијата) е дизајнирана да го намали крвниот притисок и нивото на холестерол и да спречи дијабетес. Сепак, неговото неверојатно својство да им помага на луѓето да ослабат ја претвори диетата во бестселер, пишува Daily Mail.

Диетата е развиена од нутриционистката Марла Хелер и е поддржана од Националниот институт за срце, бели дробови и крв (САД) и Американското здружение за срце.

Во извадок од нејзината нова книга „Решението ДАШ за слабеење“, Хелер раскажува како нејзината едноставна диета може да ја обликува фигурата на време за Божиќ, без да брои калории или да следи мачна програма за вежбање.