Како да изгубите тежина на колена (тренинг, колена, сланина)
Како можете да ги извадите тие масни масни fatубовни рачки од колена?
5 одговори
Здраво! Редок проблем со - генетиката. Како се развива дел од телото - тука вашето колено - и каде се таложат маснотиите се генетски контролирани и ќе се засноваат на таткото или мајката - во ретки случаи, исто така, поинаку на бабите и дедовците. Генетиката исто така одредува каде губите маснотии за време на активност. Слабеењето конкретно само на коленото за жал не е можно.
Ви посакувам многу среќа и успех.
За жал, не можете да изгубите тежина директно на одредени делови од телото. Пропорциите се разликуваат од личност до личност. И тоа е само половина полошо на колена. Бидете среќни што вашите колена не ве болат кога спиете затоа што лежат еден врз друг:).
За жал, не можете да изгубите тежина на одредени места, бидејќи маснотиите се распаѓаат рамномерно насекаде. Или ќе изгубите тежина целосно ако ви треба или мора да живеете со неа. Знам дека овие loveубовни рачки се досадни, но мислам дека скоро сите ги имаат;)
Поздрав и се надевам дека би можел да помогнам
Јас би зел нешто од тебе. моите се толку аголни
Хаха имам сличен проблем затоа што колената изгледаат многу изострено и аголно кога седам, но кога стојам. Изгледа чудно.:(
Но, тоа е нормално кога стоите
слични прашања
дали е лошо ако имате дефицит на калории, но сте јаделе 20гр премногу маснотии? Во секој случај слабеете?
Знам дека мускулите се поцрни од маснотиите. Но, тогаш слабеете на стомак или едноставно губите маснотии?
Која е диетата од 1.000 kcal и дали е добро да изгубите тежина (маснотии)?
Здраво, ако имам дефицит на калории, на пример, од 2000 до 1500 kcal и спортувам таму 20-30 минути на ден, тогаш добивате мускули и маснотии или губите само маснотии и исто така губите мускули?
Здраво, кога слабеете, каде прво слабеете, на пр. На нозе или сиромашно? И, како знаете дали сте изгубиле маснотии или мускули?
Еднаш слушнав дека маснотиите растат заедно во пубертет, т.е. губиш нешто.
Здраво, ако одите на диета, т.е. дефицит на калории, губите само маснотии или мускулна маса?
Здраво, слушнав дека ако јадете помалку калории од вообичаеното, на пример, наместо 2000, 1600 калории, губите тежина или маснотии. Дали тоа значи дека можете да јадете нешто до 1600 калории или што можете да јадете за да изгубите маснотии?
Здраво, како губите маснотии ако само вежбате и вежбате или ако јадете помалку калории отколку што навистина ви требаат? Или кој е најбрзиот начин да ги изгубите мастите, но по можност нема мускулна маса?
Здраво, ако пиете само вода наместо на пр. Кола, Фанта итн., Дали тоа значи дека изгубите маснотии или дали се помалку се одвива по време?:)
? И повторно се откажува?
Здраво, јас всушност би сакал да купам вистински костум што ќе трае во наредните 10-20 години. Мојот проблем, сепак, е што во моментот сум јадел масна перница дополнително за тренинг. Зарем не би било лошо сега да имам направено одело за мене ако го соблечам подоцна или пак ќе го соблечам? Па што правиш така што костумот секогаш ми одговара, дури и ако сум малку поисполнет, имаш идеи