Како да изгубите тежина по несреќа

Цитат: „Знам, не бев елф“ хахахахаха, благодарам на смеењето на денот:) Ја знам изреката, ниту јас сум елф:)

Доаѓам од групата за калории. 8 кг за четири недели ми звучи многу. Повторно измерете се за една недела, можеби штотуку сте ги завршиле деновите, а исто така сте испиле многу и сте јаделе многу сол? Не знам, но повторно качи се на вагата.

Инаку би проверил дали јадете премногу јаглехидрати. Мојот пријател го повреди коленото во мај, а исто така се здебели 10 кг. Но, тоа е затоа што тој е зависник од јаглени хидрати. Тој веќе јаде многу KH со главните оброци, а потоа леб ролна помеѓу:)
Сега го намаливме тоа и повеќе не готвам вегетаријанци навечер. Обично имаме разновиден зеленчук и посно месо. Или во моментов секакви супи од зеленчук. Пред тоа, тој никогаш немал проблеми со телесната тежина затоа што ја надополнил својата зависност од јаглехидрати преку тренинг за фудбал;)

---