Како да изгубите тежина побрзо со чај
Слабејте со чај: Кардамонот, циметот, слезот и нането ги топат масните клетки.
Наместо да чекате и да пиете чај, сега тенок надолу и пијте чај. Бидејќи есента е вистинско време за затоплување на билни чаеви против желби за храна. Растителните супстанции содржани во нане и кор.Стимулирајте го метаболизмот и поддржувајте детоксикација. Тие немаат калории, но сепак ве исполнуваат. Важно: Користете само состојки од прва класа и прскано органско овошје. Најмалку три чаши!
ефект
Научно е докажано дека зелениот чај, чилито и циметот го стимулираат согорувањето на маснотиите. Лисјата од коприва и бреза се докажани растенија за прочистување. Дури и средновековната манастирска медицина користела шипки како убиец на глад.
Измами глад
Кардамонот го активира метаболизмот. Нане и мелиса ги смируваат стомакот што ржи. Ливчиња од слезова и роза го намалуваат апетитот. И ванилата и медот го измамуваат гладот за слатки.
6-те најдобри чаеви за слабеењеЧАЈ АНАНЕСОВ
Ситно исецкајте парче сушен ананас. Прелијте со лажички лажички зелен чај и 250 мл врела вода, оставете го да биде стрмен, просејте го. Засечете малку свеж ананас, додадете, засладете со 1 лажичка сируп од агава.
Чај од бреза од орев
Истурете 250 ml врела вода над 1 лажичка исушени лисја од коприва и бреза, 1/2 лажичка сушени плодови од смрека, оставете да отстојат 8 минути, а потоа сито. Додадете парче кора од лимон и 1 лажичка мед.
ЧАЈ ЧИЛИ РОЗЕ ХИП
1 лажичка исушена кора од шипинка, 1 лажичка чај роибос, исецкајте 1 мало парче свежа, црвена чили пиперка, ставете во тенџере, варете со 250 мл вода, оставете да отстои 5 минути, сито, засладете со 1 лажичка концентриран сок од јаболко (продавница за здрава храна).
Чај од нане Кардамом
Скршете 1 лажичка семе од зелен кардамон во малтер, оставете да зоврие со 250 мл вода, ставете 3 стебленца нане и кора од вар во чаша. Истурете го парчето кардамон низ сито, оставете го да се стрмни 5 минути, засладете го со мед.
ЧАЈ од МАТЕ МАЛВА
Варете 1 лажичка чаеви листови парови, 1 лажичка сушени цветови од слезово, 1/2 лажички сушени ливчиња од роза со 250 мл вода, оставете да се стрмни 10 минути. Изгребете 1/2 стапче од ванила. Сито го просејуваме чајот од ванила и 1 лажичка мед.
ЧАЈ МЕЛИСА ЦИМЕ
Варете 1/2 стапче цимет со 250 мл вода, додадете 1 парче органска кора од портокал, 1 лажичка суров шеќер од трска, 1/2 лажичка зрна коријандер, вриејте 3 минути. Извадете лисја од мелиса од 3 стебла и ставете ги во чаша. Истурете ја мешавината цимет преку сито.