Како да изгубите тежина преку акупунктурата
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Лек
Со стимулирање на енергетските точки со помош на игли, метаболизмот може да се забрза, а апетитот да се намали.
Ако сте уморни од следење на драстични диети и сакате здраво да изгубите тежина, треба да размислите за сè попопуларна алтернатива во општеството во кое расте епидемијата на дебелина: акупунктура. Преку терапија со игла, сите функции на телото можат да бидат стимулирани, вклучително и дигестивниот.
„Акупунктурата ги регулира функциите на желудникот, црниот дроб, панкреасот - органите одговорни за обработка на протеини, јаглехидрати и липиди и за правилна распределба на енергијата донесена од храната“, објаснува матичниот лекар Ципријан Попеску, со компетентност во акупунктурата и масажата.
Една од најважните точки на акупунктура што треба да се стимулира за да се забрза варењето и метаболизмот се четири прста над глуждот, зад тибијата. Друг се наоѓа зад коленото, на три прста од него.
Инхибира центар на глад
Друг механизам со кој работи акупунктурата е поврзан со центарот на глад, лоциран во хипоталамусот. Стимулирајќи го, можете да го инхибирате апетитот и на тој начин да го намалите внесот на калории.
Енергетската точка што одговара на овој дел од големиот мозок се наоѓа на ниво на увото, на 'рскавицата на влезот на ушниот канал.
Акупунктурата исто така може да ја поправи хормоналната нерамнотежа, која понекогаш е причина за прекумерна тежина. На пример, преку терапија со игла, нивото на хормони кои го контролираат апетитот и исто така се нарекуваат хормони на дебелина, може да се регулира.
Тоа се лептин, кој го потиснува апетитот и грелин, кој го стимулира апетитот. Кај луѓе со прекумерна тежина и дебели, откриено е дека нивото на лептин е помало. Синтезата на овој хормон може да се стимулира со помош на акупунктура. Од друга страна, може да се инхибира лачењето на грелин од стомакот.
Елиминира емоционално јадење
На крај, но не и најмалку важно, зголемувањето на телесната тежина може да доведе до стрес или вознемиреност. И двете предизвикуваат погодената личност да јаде повеќе храна, феномен познат како емоционално јадење или присилно јадење.
Акупунктурата делува на вегетативниот нервен систем, носејќи емоционална рамнотежа. Исто така, предизвикува мускулна релаксација, што е корисно за луѓето погодени од стрес.
Со помош на акупунктура можете да изгубите околу три килограми месечно, односно онолку колку што е препорачано за да не се дебалансира организмот. Со цел резултатите да бидат видливи и да се одржуваат со текот на времето, се препорачува да се лекува двапати годишно, во пролет и есен, за 18-25 сесии.
Матичниот лекар Ципријан Попеску, исто така, наведува дека терапијата со игла не е проследена со „јо-јо“ ефект, враќање на почетната тежина или здебелување.