Како да изгубите тежина преку ноќ
Е-книги со усна уста на вашиот компјутер и на вашите сопствени е-читачи.
Саменваттинг
Сигурен план засекогаш да се ослободите од вишокот килограми
Без разлика дали сакате да изгубите 2-3 килограми или 20, овој план ќе даде спектакуларни резултати. Willе изгубите околу еден килограм од еден ден до следниот, стимулирајќи го метаболизмот со полни тресења, во Дневната програма. Вашето тело ќе продолжи да согорува маснотии во шестдневната програма, со план на исхрана кој вклучува многу вкусни јадења, вклучувајќи закуски и десерт. Препорачаната вежба ги интензивира изгорениците, давајќи му на вашето тело цврстина со топењето на килограмите.
Планот препорачан од д-р Каролин Аповијан ќе ви помогне:
- Слабејте до 3,5 килограми во првата недела
- Намалете го задржувањето на водата и надуеноста
- Чувајте ги вашите мускули еластични
- Чувајте го гладот настрана
- Не стигнувајте до поставената фаза
- Чувствувајте се поздраво од кога било
Како да изгубите тежина преку ноќ не е секоја книга за слабеење, туку КНИГАТА за оние кои навистина сакаат да изгубат тежина многу брзо и на најздрав и најодржлив начин. - д-р ORОРGE Л. БЛЕКБЕРН, вонреден член на Одделот за исхрана и раководител на Одделот за медицинска исхрана на Медицинскиот факултет на Универзитетот Харвард
Крајниот репер за секој што се обидува да изгуби тежина. Оваа уникатна диета го нуди она што очајно го бараат сите оние кои држат диета: план кој лесно се следи за губење на тежината брзо и долго, со трајни резултати, истовремено подобрувајќи го нивното здравје и станувајќи подолготрајно. И тоа е прва ваква книга што ја освоила и последна редубација во борбата против килограмите: тоа е одржување на еластична мускулна маса. - д-р Луис Ј. Арон, професор по медицина на Медицинскиот колеџ Вил Корнел/презвитеријанската болница во Newујорк и автор на бестселерот The Skinny, New York Times