Како да изгубите тежина со лук

Во суштина не можеме да зборуваме за лек базиран на лук со оглед на тоа што не можеме да конзумираме лук во индустриски количини.

Рецептот за слабеење базиран на лук е едноставен и воопшто не е скап: три големи чешниња мелен лук на кои им се додава голема лажица јаболков оцет и малку вода. Вака подготвената смеса се консумира три пати на ден, пред секој оброк, за да се стимулира варењето на храната.

Диетата се прекинува кога ќе ја достигнете посакуваната тежина. Во зависност од секој метаболизам, може да се отстранат до 4-5 килограми за еден месец.

Со оглед на тоа што и лукот и оцетот се иритирачки за стомакот, се подразбира дека оваа „диета“ за слабеење треба да се избегнува кај луѓе кои имаат проблеми со стомакот, страдаат од гастритис или уште полошо од чиреви.

За жал, диетата со лук има голем недостаток: мирисот што се манифестира и во усната шуплина и во кожата. Покрај тоа, во некои случаи можно е редовно консумирање на повеќе од два грама лук на ден да го смени дури и мирисот на пот. Поради оваа причина, не се препорачува диетата да се чува во топла сезона кога обилно се потиме.

---