Како Викторија Бекам сака да изгуби 10 кг за еден месец Зиарул Национал
Викторија Бекам е решена брзо да изгуби тежина за време на бременоста. Минатиот месец, само пет дена откако роди девојче, Викторија започна диета со висока содржина на протеини за да ги изгуби 10-те килограми што ги доби во текот на бременоста.
Поранешната Спајсица планира да изгуби вишок килограми јадејќи пет пати на ден. Меѓу храната што ја јадат Викторија Бекам, во многу мали делови, има пушен лосос, ракчиња со чили, суши од жолта туна и омлет. Повеќе, Викторија целосно отстранети од диета неговиот шеќер.
„Пет дена потоа беше роден, почна да јаде пет пати на ден полн со храна протеини, со гарнитури од зеленчук, да се пие многу вода и да се консумира, меѓу оброците, само семе од гоџи и овошје “, открива близок извор Викторија Бекам, цитиран од Дејли Меил.
Покрај тоа диета богата со протеини, Викторија направете специјални постнатални вежби и 10-минутни пилатес сесии. Потоа се грижи за четирите деца на семејството - три момчиња и едномесечно девојче, крстено Харпер Севен - активност за која се потребни колку што е одење во теретана.
37 години, Викторија Бекам сака да изгледа најдобро до почетокот на септември, кога ќе биде присутна на модната недела во Yorkујорк.