Како да изразам критика или

Дискутирајте како да изразам критика или да обратам чувствителна тема, итн? во Надвор од темата Форум во областа надвор од темата; Хали Здраво Имам тешко и лично прашање. Имам коњ за јавање на фарма со неколку коњи. Повеќето од нив се нескопосник. Сопственик

Pferd.de
Форум
Reitforum.de разно
Надвор од темата
Надвор од темата
Како да изразам критика или да обратам чувствителна тема итн. ?

Филтрирајте ги објавите

Опции

Ако правилно го протолкувам прочитаното овде, околу 90% од оние со многу прекумерна тежина се болни и воопшто не можат да им помогнат на вишокот килограми?! *** иронија од ***

Извини, но можам само да се смеам на тоа. Имам неколку пријатели и познаници кои тежат повеќе од просечно и меѓу нив има само една личност која е всушност со прекумерна тежина поради болест. Како 11-годишно дете и била понудена алтернативата „или ќе се оперираш и никогаш немаш деца или ќе се здебелиш“. Па, за жал, таа стана дебела и нема ниту сопруг ниту деца, што ми е многу тажно за неа. Но, таа ја држеше својата тежина со децении и јаде навистина малку.

Сепак, сите други луѓе со прекумерна тежина во мојот круг на познаници се дефинитивно одговорни за нивната прекумерна тежина преку прејадување и/или премалку вежби. Една пријателка се пожали на нејзината прекумерна тежина и при тоа се наполни многу помфрит со мајо „само по исклучок“ - не, се разбира! Спортот не беше возможен поради болка во сите зглобови. Во одреден момент, сепак, таа ја доби кривата и ја смени својата диета - изгуби над 40 кг и потоа беше во можност повторно да се занимава со спорт затоа што ништо повеќе не боли. Друг познаник кој имаше многу прекумерна тежина и веќе имаше два вештачки зглобови на колкот, мораше да се откаже заедно од прошетка - без лага - 500 м поради болка. Но, неговата сопруга ја добива храната фрлена пред нејзините нозе, ако не го меша кремот во сосот.

Јас и самиот веќе имав 15 кг повеќе, не бев задоволен од тоа, понекогаш се занимавав со прекумерен спорт, но секогаш се откажував од слатките. Во ретроспектива, јас сум изненаден што не бев дури и подебел со потрошувачката на слатки.

Мислам да кажам: Ме нервира целата оваа „облека“. Постојат луѓе со прекумерна тежина кои не можат да ја променат својата тежина поради болест - но тоа е најнискиот процент! Повеќето од нив се лажат себеси кога се обидуваат да го оправдаат неповолното однесување во исхраната со болести. Погледнете го „Најголемиот губитник“, таму можете да видите сè што е можно дури и ако имате многу прекумерна тежина. Сите се лажеа со години и сега се соочуваат со реалноста на восхитувачки начин. Јас сум апсолутен fanубител на ова шоу, затоа што секој победува со секој ослабен килограм и тогаш е подобар од повеќето од нормалната тежина меѓу нас.

Но, да се вратиме на оригиналната тема: ако некој се храни премногу - од која било причина - таа личност има одговорност кон коњот и треба да биде доволно фер да остане пешак некое време, ако сопствената тежина е преголема за коњот/пони треба. Ги наоѓам идеите со фотографијата или поттикот да одиме заедно на прошетка/нордиско одење/што и да е добро. Да, девојчето сигурно ќе знае дека е предебела за своето пони. Но, можеби е и благодарна ако некој конкретно зборува за тоа и понуди помош.

Се претпоставува дека батлерите со коњи се околу 10% од населението. Иако тоа влијае значително повеќе на жените отколку на мажите. И познавам многу луѓе со хипотироидизам. За тенденцијата да се стори тоа се вели дека е наследна.

И кога телото повеќе не ја користи храната и ја прави достапна како енергија, туку едноставно ја депонира како маснотија, многу побрзо се дебелеете, но тешко дека можете да ги извршите.

Не можете да ги гледате сите луѓе со што се болни и што не, а потоа пред сè „Ако дебелите луѓе се искрени, тогаш тие признаваат дека е нивна вина“ да го извлечат клубот заедно со мене.
Страдав толку долго заради овој хаос и сè уште сум прилично лош со тоа, но не знам како да излезам од таму. И тогаш има изреки како Финтан тука, дека тоа е еродирана болест и болеста е само изговор? Извинете, навистина сакам да веслам десно и лево од овие луѓе и да се надевам дека некогаш ќе мора да одат во чевлите на болна личност. Бидејќи озборувањето за болест е една работа. Но, тогаш кажи и „своја вина“ без да имаш план: Да. Можете да миа мол.

И КОЛКУ проценти се навистина болни, мене лично не ми е гајле! Изјавите на последните страници НЕ се за оние кои се болни и ги читаат овде. Само што се лизнав колку ги има.

Докси: Кој со 82 кила на 1,76 не е „многу прекумерна тежина како 90% тука“, но сепак се чувствува многу непријатно и многу незгодни, неуки обвинувања болат многу!

Променето од ParaDoxic (23.02.2015 во 09:37 часот)

Пред сè, не сакам да знам колку луѓе со прекумерна тежина можеби дури и не знаат дека се болни затоа што лекарите ги имаат истите предрасуди како овде.

Да немав добар доктор сега, сè уште ќе живеев со еквивалентно на 1 сад житарици на ден. Разбирливо, не секој може да го стори тоа. *

Болен да, дури и политички субвенциониран.

Но, тоа не штити од лична одговорност. Иако често имам впечаток дека мозокот исто така страда.

Нашата индустрија за храна во супермаркети веќе нема никаква врска со здравата исхрана. Без оглед што јадеме, таа има историја во хемијата на храната сама по себе. Суровините со висок квалитет се заменуваат со подобрувачи на вкусот од сите видови.
Ако истражите што има денес во храната, се чувствувате болно.

Покрај тоа, посегнувањето по торбата и брзата подготовка бидејќи сте толку стресни на неконтролиран начин, сега е сосема нормално.

Стара поговорка: Ти си тоа што си. Еден стар Грк еднаш рече дека храната е твој лек, затоа што си создаден од тебе.

Кога го печевте вашиот последен леб сами, а не од торбата? Само тоа троши калории (месете го тестото и одете на шопинг):-)

Повеќето продажби во супермаркетите денес некако се случуваат во најголем дел со храна однапред спакувана. И бидејќи мора да има добар вкус, хемичарот е баран.
Несаканите ефекти на овие адитиви и добрината на суровината ја завршуваат својата работа.

Овие компании се работодавци и даночни обврзници. Затоа имаат слободна рака.

Бидејќи дебелината не може да се открие како инфекција како ебола, причината ја наоѓаме на друго место.

Незнаење за себе, недостаток на вежбање и удобност. Ние го правиме она што секој го прави, имено ништо. Имаме изговор за тоа.

Болестите навистина постојат, но тие имаат причина, но во многу малку случаи е вкоренето во.

Иако веројатноста дека болен стјур ќе донесе болно ждребе веќе е голема. Но, зошто е болна слугата?

Но, оваа ситуација се рефлектира и на начинот на чување на коњот, мојот коњ е премногу дебел, што можам да направам? Мојот коњ има дијабетес, како тоа?

Интересно е што Чесите, Унгарците, Словаците и исто така Полјаците страдаат од оваа болест само во богатите метрополити.

Можеби начинот на живот?

Всушност, од сега сакав да останам надвор од тоа - но како „најдебелиот“ во групата се чувствувам должен да разјаснам нешто:

Јас сум потполно со оние кои велат: „Да, може да си дебел, од какви било причини, но не на штета на животното.“ Мојата кобила во моментов носи 17% од сопствената тежина (јас ја пресметав), но само еднаш една недела за 30 минути пешачење и неколку круга кас, дефинитивно не сакам да ја прашам повеќе, токму затоа што е во фаза на градење со тетивите. Инаку работам на земја: бели дробови преку бандери, над кавалетис, одење на прошетка, сега почнувам да работам физичка работа.

Јас сум себичен, седам на него еднаш неделно, бидејќи страдам од силни болки во грбот и возењето е најдобриот начин за опуштање на грбот. Покрај тоа, мојата кобила сака разновидност. Немам впечаток дека сум премногу за неа - напротив, таа дури и ме заборава на врвот.

Она што критички го гледам се луѓе кои не го одразуваат тоа. За мене е многу важно да и дадам гимнастика на кобилата, да се осигурам дека нејзиниот HH е во форма, да ги гради грбот и стомакот. Во исто време, јас сум свесен дека таа не мора да ме носи со борбената тежина подолго отколку што е потребно. Гледам 30 минути неделно во меѓуножје како компромис за двајцата. И од недела во недела таа носи помалку, затоа што решив дека апсолутно не може да продолжи вака.

Toе ве известам: Што се однесува до гените, јас сум веќе некој што добива тежина од гледањето на тортата. Никој во моето семејство не е со нормална тежина. Мајка ми е зависна од јо-јо ефектот од кога можам да мислам: Понекогаш тежеше премалку, а потоа премногу. Покрај тоа, таа ми остави наследство во нарушување во исхраната, имено прекумерно јадење навечер. Со години станував ноќе и јадев низ фрижидерот полуспан. Не е шега и не, не можете да го контролирате тоа. Кога моите родители „готвеа“, тоа беше со Меги и Нор. Еднаш месечно имаше зеленчук во најодвратните преварени сорти и како млад возрасен човек ќе застанев во супермаркет со мајка ми, каде гласно ме демолираше затоа што се осмелив да ставам свеж ананас во количката наместо во конзерва зашеќерен ананас.

Татко ми го доживеа првиот срцев удар кога имал 42 години. Брат ми еднаш проба „веган“ и јадеше тестенини со кечап три недели. Ако не добие нездрава храна во ресторанот, тогаш станува незгоден без крај.

Бев во вооружените сили кога имав 19 години, морав да се подготвам и исто така изгубив 20 кг. Јас џогирав најмалку 30-45 минути секој ден, одев на курс за зајакнување на КК, имав училишни спортови два пати на ден и, настрана, два пати на ден војнички трикови: склекови, стомачни, трчање. За време на викендот честопати бев надвор и околу 90-120 минути. Неколку недели откако ме повикаа, стоев со скршено колено кај лекарот на војската и ми беше дозволено да ја напуштам војската. Едвај одев половина година. Мускулите постепено се претворија во маснотии. Тогаш добив хроничен тендинитис, два стегнати нерви во грбот од експлоататорска глупост во канцеларија каде што си платен лажен ... за апсолутно досадна работа. Мојот сопруг ме однесе од таму по многу театар дома, шест месеци подоцна навистина ми се слоши: ендометриоза на wallидот на матката, можеби едниот или другиот можат да направат нешто со тоа. До пред околу една година, од четири недели, бев подгрбавен на каучот две недели. И што рекоа лекарите? „Ослабете, тогаш ќе се подобри“ - да, не, јасно е, само глупаво што бев толку скромна долго пред тежината.

Патем, имав мигрена уште од многу мала. Во мојата младост, мојата вилица беше изманипулирана со протези. Крајот на песната е модринки на нервите во зглобот на вилицата. Ниту еден лекар не го откри тоа, мојот сопруг го стори тоа. Лекарот секогаш велеше: „Треба да се занимаваш со спорт.“ - „Трчам, возам и пливам, дали е доволно?“ - „Па, тогаш треба да пливаш назад. И спортувај наназад. “Да, добро.
Во изминатите две години трипати имав операции на стомакот. Од последната операција се чувствувам многу подобро и конечно имам шина за залак. Откога се преселив, можев да спијам ноќе - неверојатно за мене, бидејќи 1,5 години во големиот град никогаш не спиев навистина ноќе и соодветно бев слаб дење.

Оттогаш имав сила да работам правилно со коњот. Оттогаш имав сила и време да го работам единствениот друг спорт наутро во кој уживам. И бидејќи ги напуштив студиите (покрај три работни места, учев и полно работно време), дури имав време и енергија да готвам правилно повторно.

Ова ти го кажувам од следново: Јас сум многу интелигентна личност. Отсекогаш знаев дека нешто не е во ред и дека во голема мерка сум виновна за мојата тежина. Јас навистина не сакам никој во болка што ја имав во последните пет години. Кога болката станува толку лоша што ќе мора да се потпрете на наркотични средства, верувајте ми, вие немате сила да вежбате, ниту имате сила да готвите. Мојот сопруг доаѓаше од работа безброј пати доцна попладне или навечер и ме прашуваше: „Па? Што јадеше денес? “-„ Ништо, само успеав да си направам шише со топла вода и да направам чај “.

Кога се иселив, морав да научам сè за храната. Морав да видам како се прави пире од компири, бидејќи само што го извадивме тоа од вреќата. Понекогаш морав да погледнам како да излупам кој зеленчук. Како правилно да се готви лосос. Како да направите помфрит без длабоко пржење. Ми требаа години да се ослободам од желбата за мононатриев глумат, бидејќи сè вкуси благо. И патем: Јас сè уште не можам да поднесам варен зеленчук, едноставно не ми се допаѓа. Зеленчук добивам само суров.

Дебелината во нашето општество има неколку причини: liveивееме во изобилство и просперитет. Ивееме во свет во кој готовите јадења се многу поевтини од свежата храна. Луѓето од пониските слоеви немаат пари за свежа храна, за спортски клубови и без знаење како да живеат добро со малку. И секој што го тврди спротивното ... ох, да го оставиме тоа.
Но, здравиот живот има врска и со колку време имате, повеќе од пари. Секој што има три работни места и треба да посетува домаќинство, деца и партнери на страна, едноставно нема време да помине барем еден час во кујната секој ден. И, секако, да не трчам во теретана. Дебелината многу често се јавува во детството - отсекогаш сум бил премногу тежок онолку колку што се сеќавам. А, да си го научиш она што го учиш во детството е проклето тешко.

Значи, не мора да биде хормонско нарушување зошто луѓето имаат прекумерна тежина. Може да бидат само мали нешта што се случуваат одеднаш. Штом црвот влезе, тешко е да се излезе од таму.

Патем, јас навистина навистина добив тежина во последните две години, главно поради историјата на стомакот. За тоа време, возев можеби три пати затоа што едноставно не можев и затоа што мојата кобила ја проби дупната лента на падокот пред една година. Кога бев на 1.01. стапнав на вагата, за малку ќе паднав наназад. И не, јас дефинитивно не сакам да го ставам тоа на мојот коњ на долг рок. Себично е, сакам да признаам, но возењето мал чекор еднаш неделно е добро за мене и е добро за неа. Гледа нешто друго освен сала или плоштад и имам можност да му дадам пауза на грбот и да се симнам од необично чувство на среќа. Грижата за коњот е единственото движење што не го забележувам додека не сум дома. За мене, тоа е десет пати подобро од кој било друг спорт.

Значи, јас сум со многумина од вас со она што го зборувате. Затоа што знам како е да се трча од доктор до лекар и да слушнам само: „Соблечи го, ќе се врати“ наместо да се провери правилно наместо некој да открие што навистина не е во ред со мене . (За една и пол година истрошив десет гинеколози, десет ортопеди, неколку хирурзи и неколку општи лекари - ох, и од двата лека што навистина ми помагаат, добивам само еден во Велика Британија, а другиот веќе не може да ми се препишува затоа што наводно има толку лоши несакани ефекти ... или е прескап, 30 таблети чинат 150 €, КК не сака да плаќа ...)

Но, јас сум и со оние кои јасно кажуваат: Секој што седи на ситен коњ со 120 кг е егоист *****. Кога го сакам својот коњ, правам се што е можно да го држам и да го придвижувам, така што може да биде здрав и без болка. Така е. Бидејќи коњот честопати ви кажува само предоцна кога е предоцна.

П.С: Мислам дека најголемиот губитник како пример е страшен. Она што се прави таму е СЕ ДРУГО како здраво. Вие слабеете здраво со движење на таков начин што е нежно за зглобовите и со промена на исхраната за да можете да живеете со внесот на калории на долг рок. Да се изгуби 4 килограми неделно, воопшто не е можно. Мојот стар семеен лекар ми рече: 2 кг месечно треба да биде просек, на почетокот може да биде малку повеќе, но дефинитивно не повеќе. Инаку метаболизмот нема да се задржи.

ППС: Мислам дека ќе одам со јорган половина час