Како да користите квасец за брзо слабеење

Диетата на трите „Не“. Го измислил инженер кој изгубил 20 килограми

како

Квасецот може успешно да се користи во исхраната, бидејќи е богат со извори на „органско железо“, тој е одличен извор на протеини и витамини од групата Б (освен витамин Б12).

Содржи 16 аминокиселини, 14 минерали и 17 витамини (помалку А, Е, Ц). Земено помеѓу оброците, го прекинува апетитот. Кога се чувствував уморно, истоштено, зедов лажица или две квасец растворен во малку течност и за неколку минути почувствував силно враќање на енергијата. Но, бидете внимателни: избегнувајте свеж квасец, исто така наречен квасец од леб, бидејќи живите клетки во него трошат витамини од групата Б во цревата. Наместо тоа, во сувиот нутриционистички квасец, живите клетки се термички уништени. Сувиот квасец што прави леб да расте може да се користи со голем успех. Се раствора во вода, млеко или сокови од зеленчук (покрај овошните сокови затоа што произведува алкохолна ферментација).

Луѓето кои сакаат да го користат квасецот, или во диета или за збогатување, ќе го јадат овошјето во временски интервал од најмалку два часа по консумирањето на квасецот. Квасецот е храна „чудо на природата“ и широко се користи во терапијата.