Како да му помогнете на зависник Совети за клиника за обновување на семејството и пријателите
Како да му помогнете на пријател или член на семејство кој страда од алкохолизам или зависност од дрога
Без разлика дали сте родител, партнер, дете, пријател или колега на зависник, ситуацијата може да изгледа невозможно да се управува. Сепак, не сте сами. Постојат механизми за справување со таквата ситуација и да ви помогнат да ја обезбедите потребната поддршка за лицето со зависности.
интервенција
Не е лесно да му помогнете на некој што има проблем со алкохол или дрога. Често, блиските пријатели и семејството ги затвораат очите кон ваквите ситуации, надевајќи се дека лицето ќе се опорави самостојно. Но, зависноста нема да исчезне сама по себе, а негирањето ќе го спречи дотичното лице да направи правилна проценка на проблемот и неговите последици. Луѓето кои пијат алкохол во големи количини имаат пониско ниво на донесување објективни одлуки за сопствената потрошувачка, така што вклучувањето на семејството, пријателите и работодавците може да ја промени ситуацијата на подобро.
обраќање
Потребен е флексибилен и внимателен пристап, наместо тежок. Вие мора да бидете неагресивно и убедливо. Мора да прифатите дека ќе биде тешка ситуација да управувате и да очекувате дека лицето ќе биде одбранбено и непријателско. Биди мирен.
Од суштинско значење е да не се критикува или обвинува. Наместо да кажете „Мислам дека сте зависник од дрога“, подобро е да кажете „Мислам дека имате проблем со дрога“.
Можеби имате емоции на страв или лутина, но важно е да избегнете обвинувања и нервозни конфронтации. Тие треба да можат да се фокусираат на она што се зборува, а не на тоа како се зборува.
Искажете ја вашата загриженост и понудете помош
Започнете ја дискусијата изразувајќи се загриженост и посветеност да му помогнеме на лицето да направи позитивни промени. Може да кажете дека сакате да ги поддржувате, без да ги проценувате за зависност.
Презентирајте ги со факти
Презентирај ги вистинските докази за употреба на алкохол или злоупотреба на дрога и биди бетон во врска со нивното однесување. Избегнувајте морална пресуда и искажување мислења. Наместо „Мислам дека пиеш премногу“, можеби ќе речеш: „Синоќа зборувавте навредливо и викавте, возевте од погрешната страна на патот, што беше навистина застрашувачко“.
Објаснете им дека имаат ментално растројство
Објаснете им дека зависноста од алкохол или дрога е а нарушување, не морална слабост или недостаток на волја. Бидејќи е состојба, постои третман.
Кажете им дека тие се достојни луѓе, кои страдаат од многу деструктивно нарушување, што доведува до прогресивно опаѓање и а потенцијално фатален исход. Помогнете им да препознаат дека воздржаноста е единствениот начин да се справите со оваа состојба. Потребна им е помош за да станат воздржани, затоа проверете дали ги поддржувате.
Користете влијание ако е можно
Колку сте подобар преговарач, толку подобро - ова помага да се постават соодветни граници. Но, не мешајте го ова со „закани“. Треба да бидете во можност да ги исполните ветувањата. Ако сте работодавач, можеби ќе треба да понудите алтернатива за избор помеѓу лекувањето и ризикот од губење на работата.
Мора да се разбере дека вие не ја присилувате лицето да прифати помош, туку ii даваат можност да се направи избор. Судија може да одлучи да му даде на лицето избор помеѓу третман и затвор. Зборувајте со загриженост, но и со цврстина.
Вклучете други загрижени луѓе
Групата може да има поголемо влијание. Еден од сопружниците може да вклучува постари деца, брат или сестра, блиска личност и други колеги да бидат вклучени на работа. Ако секоја личност ќе излезе со примери на конкретни факти - ефектот може да биде многу силен.
Повторно, група може да дејствува одделно: неколку луѓе би можеле да му приоѓаат на лицето неколку недели, сугерирајќи дека би било добро да добијат помош и да им остават деловни картички или телефонски броеви на оние кои можат да понудат стручна помош.
Дајте информации и стручна помош
Оставете ги информациите расфрлани низ куќата. Имајте ги при рака имињата и телефонските броеви на агенциите или специјалистите кои нудат третман. Понудете да се јавите на нивно место веднаш штом ќе бидат подготвени да прифатат помош. Многу често зависникот ветува дека ќе побара помош, но не го одржува ветувањето. Ако не прифаќаат помош - само оставете ја нивната „врата“ отворена, не инсистирајте и не карајте ги. Можеби е доволно да се засади идејата за потребата од лекување. Можеби ќе бидат потребни месеци или дури години за еден пријател да се согласи на лекување.
Понудете надеж
Премногу често не се нуди помош и третман, бидејќи се смета дека тие никогаш нема да успеат. Многу луѓе во Романија не знаат дека им е достапна помош на луѓето со проблеми поврзани со злоупотреба на алкохол и дрога. Но, 50% од пациентите со проблеми со потрошувачката успеваат да се рехабилитираат и има одлични резултати во спречување на еволуцијата на проблемот доколку луѓето завршат на третман во раните фази на нарушувањето.
Препорачајте група за самопомош
Препорачајте алкохоличари анонимни или наркотични анонимни групи за самопомош. Иако овие групи се релативно нови во Романија, нивниот број расте на ниво на земја. Кликнете овде за повеќе детали.
Ако знаете за состанок на овие групи на блиска локација, можете да му предложите на вашиот пријател да го придружува таму. Анонимни групи алкохоличари препорачуваат постепена воздржаност - „со секој нов ден“, нуди надеж, поддршка и изложеност на трајно закрепнување. Искуство во постигнување цели, воздржани пријатели и взаемна поддршка тие го заземаат местото на поранешните искуства на осаменост и изолација. Имајте на ум дека присуството на овие состаноци за самопомош може да биде непријатно, тешко искуство на почетокот: тие ќе протестираат, но треба да се охрабруваат да истрајат. Резултатите се импресивни.
Контактирајте го Ал-Анон
На членовите на семејството ќе им помогне многу во учеството во Ал-Анон - група за самопомош за семејството и блиските пријатели на луѓето зависни од алкохол или дрога. Ги споделува искуствата на другите семејства и ќе можете подобро да разберете што е зависност и да најдете решенија за вас и вашите најблиски. Кликнете овде за пристап до веб-страницата на групите Ал-Анон во Романија.
Размислете за важноста на раната интервенција
Како и во случај на други болести, третманот на алкохолизам најдобро реагира на рана интервенција и за да се добијат најдобри можни резултати, третманот е неопходен од самиот почеток. За жал, проблемот често се игнорира сè додека не се постигне голема криза.
Колку повеќе го игнорираме проблемот, толку се поголеми здравствените ризици: оштетување на мозокот, оштетување на црниот дроб и многу лоша прогноза.
Во Романија не постои законодавство што им овозможува на работодавците да им понудат на вработените можност за лекување. Затоа, проблемот има тенденција да биде „скриен“ на работа или едноставно лицето за кое станува збор е отпуштено по други основи.