Како да направите горчлив сок од тиква за дијабетес

Горчлива тиква, позната и како горчлив тиква или горчлива диња, содржи антидијабетично својство.

Содржи три активни состојки како викин, полипептид-р и харатин што го прават ефикасен за управување со нивото на шеќер во крвта. Овие активни состојки им помагаат на вашите клетки да земат молекули на шеќер, што ја зголемува лачењето на инсулин, ја стимулира синтезата на гликоген во црниот дроб и мускулите и ја намалува апсорпцијата на гликоза во организмот.

Но, и покрај тоа што горчливата тиква е корисна за дијабетесот, многумина сметаат дека неговиот горчлив вкус е неисхранлив. Сè уште можете да ги добиете неговите придобивки мешајќи го со други состојки.

Може да испробате неколку рецепти со сок од горчлива тиква како што се 3 рецепти подолу, каде вкусот на горчлива тиква може да се направи поподнослив со вкусовите на другите овошја и зеленчуци пријателски со дијабетичари.

Горчлив рецепт за сок од тиква за дијабетичари:

1. Горчлива тиква со јаболко

Состојка:
2 средни сецкани горчливи дињи
1 сецкано јаболко
½ чаша сецкан бебе спанаќ
½ вар
½ лажичка печен ким во прав
¼ чаша грозје
Нотка на розова хималајска сол

1. Потопете ги исецканите горчливи дињи во солена вода најмалку 10-15 минути.
2. Фрлете ги горчливите дињи во блендерот.
3. Додадете спанаќ, сецкано јаболко и грозје.
4. Дајте му добар спин.
5. Истурете го смутито во чаша.
6. Стиснете во сок од 1/2 вар, наздравен ким во прав и розова хималајска сол.
7. Добро промешајте пред да пиете.

2. Горчлива тиква со сок од куркума

Ова е уште еден лесен и брз начин да направите горчлив сок од тиква. Овој сок има силен горчлив вкус, но вкусот на куркумата не може да се игнорира.

Публикација:

2 горчливи тиквички
½ лимон
½ лажичка сол (по избор)
¼ лажичка куркума во прав
Нотка на хималајската сол

1. Измијте ги и излупете ги горчливите тикви.
2. Исецкајте и исечете ги на помали парчиња.
3. Додадете ½ лажичка сол во сад со вода, а потоа натопете ја сецканата горчлива тиква најмалку 10 минути.
4. Ставете ја горчливата тиква во соковник и потоа извлечете го сокот.
5. Во сокот додадете куркума во прав, сок од лимон и малку сол од хималаите.
6. Пијте го овој сок еднаш на ден на празен стомак за да го одржувате нивото на шеќер во крвта под контрола.

3. Горчлива тиква со сок од краставица

Овој едноставен и лесен за правење сок е горчлив и малку сладок по вкус.

Публикација:

2 големи горчливи тикви
1 краставица со средна големина
1 зелено јаболко
½ лимон
½ лажичка сол (по избор)

1. Измијте ги горчливите тикви и излупете ја кожата.
2. Исечете горчливи тикви вертикално, извадете ги семето и лајте со лажица или нож. Потоа исечкајте ги горчливите тикви на мали парчиња.
3. Потопете ги парчињата горчлива тиква во сад со вода 10 минути. Или можете да додадете ½ лажичка сол во водата.
4. Излупете ја краставицата и исечете ја на парчиња.
5. Исечете го зеленото јаболко на мали парчиња.
6. Ставете го зеленото јаболко, горчливата тиква и краставицата во соковник за да го извадите сокот.
7. Додадете сок од ½ лимон.
8. Пијте еднаш на ден на празен стомак за да го контролирате нивото на шеќер во крвта.

Главни извори:
Топ 10 домашни лекови
Stylecraze

Поврзани написи:

1. Сок од горчлива диња: лековитиот пијалок за рак, дијабетес и многу повеќе
2. Горчлива диња за дијабетес и рак
3. 7 најдобри начини да се спречи дијабетесот, според науката

---