Како да препознаете депресија

Депресијата е се почеста состојба кај возрасните и постарите лица. Сепак, децата и адолесцентите исто така можат да страдаат од депресија, затоа е потребно да се препознаат симптомите на оваа болест и да се дејствува на време со помош на психотерапевт.

Некои форми на депресија може да се појават во различни околности, како што се:

Постојаното депресивно растројство (исто така наречено дистимија) трае најмалку две години. Лице со дијагностициран упорен депресивно растројство може да има епизоди на голема депресија со периоди на помалку сериозни симптоми, но симптомите мора да траат две години за да се сметаат за упорно депресивно нарушување.
Депресијата после породувањето е многу потешка од „сината бебе“ (релативно благи депресивни симптоми кои обично исчезнуваат две недели по раѓањето, што многу жени ги доживуваат по раѓањето).
Психотична депресија се јавува кога некое лице има сериозна депресија, плус форма на психоза, како што е набудување на вознемирувачки работи што другите не можат да ги слушнат или видат (халуцинации). Психотичните симптоми обично имаат депресивна „тема“, како што е вината.
Сезонското афективно нарушување се карактеризира со депресија во зимските месеци, кога имате корист од малку природна светлина. Ова нарушување обично е придружено со социјално повлекување и зголемување на телесната тежина.

Фактори на ризик

Депресијата е едно од најчестите ментални нарушувања. Тековните истражувања сугерираат дека депресијата е предизвикана од комбинација на генетски, биолошки, еколошки и психолошки фактори.

Депресија може да се појави на која било возраст. Кај возрасните, може да се појави истовремено со други сериозни медицински состојби, како што се дијабетес, рак, срцеви заболувања и Паркинсонова болест. Овие состојби се често потешки кога е присутна депресија. Понекогаш лековите земени за овие физички заболувања можат да предизвикаат несакани ефекти што придонесуваат за депресија. Лекар со искуство во лекување на овие комплицирани болести може да помогне во развој на добра стратегија за третман.

Како се манифестира депресијата

Многумина веруваат дека главниот симптом на депресија е тагата - чувство кое се влошува секој ден. Но, депресијата често се манифестира со физичка болка, несоница, губење на апетит или проблеми со меморијата. Овие „необични“ симптоми се всушност доста чести. Тие можат да ја прикријат депресијата - и со тоа да ја одложат дијагнозата - особено кај постарите лица. Иако депресијата се јавува главно кај луѓе на возраст меѓу 45 и 64 години, таа може да се појави во секое време од животот.

Депресија кај деца

Само затоа што детето изгледа тажно, не мора да значи дека е депресивно. Ако тагата стане постојана или се меша со секојдневните активности, важна е специјалистичка консултација.

Вообичаени знаци на депресија кај децата вклучуваат:

Раздразливост или лутина;
Тага;
Зголемена чувствителност на отфрлање;
Губење интерес за редовни активности;
Промена на апетитот - детето јаде многу или нема апетит;
Несоница или прекумерно спиење;
Тешкотии во концентрацијата;
Замор и недостаток на енергија и мотивација;
Физичка болка (како главоболка) која не реагира на третман;
Повремено, вознемиреност или агресија.

Дијагнозата на депресија ја поставува специјалист по сеопфатна медицинска проценка на детето, за да се исклучи каква било медицинска состојба што има симптоми слични на депресија. На пример, хипотироидизам, исто така, се манифестира со зголемување на телесната тежина, недостаток на енергија, когнитивни тешкотии и недијагностицирана анемија може да имитира депресија, како резултат на замор и недостаток на енергија со која може да се соочи детето.

Депресија кај адолесцентите

Адолесценцијата е време на големи промени и депресијата влијае на адолесцентите многу почесто отколку што сфаќаме. Всушност, се проценува дека секој петти тинејџер ќе страда од депресија во одреден период од адолесценцијата. Сепак, иако депресијата е состојба што може да се лекува, повеќето депресивни тинејџери никогаш не добиваат помош.

Како ја препознавате? Кај адолесцентите, депресијата се манифестира со:

Длабока тага;
Недостаток на енергија и мотивација;
Губење интерес за омилени активности;
Анксиозност и паника;
Загриженост и раздразливост;
Тешкотии во организирањето и концентрирањето;
негативизам;
Намалена самодоверба;
Драстични промени во апетитот или тежината;
Тешкотија да заспиете или, обратно, прекумерно спиење;
Негативни мисли, вклучително и самоубиствени идеи;
Злоупотреба на алкохол или употреба на дрога.

Родителската поддршка и промените во животниот стил можат да им помогнат на депресивните тинејџери, но тие не се секогаш доволни. Кога депресијата е сериозна, потребна е помош од професионалец за ментално здравје.

Постнатална депресија

Во првите денови и недели по раѓањето, новата мајка поминува низ разни амбивалентни емоции, честопати припишувани на хормонални промени што се случуваат по раѓањето (ненадејно намалување на естрогенот и промени во пролактинот и кортизолот).

Кои се овие емоции?
• преместување од една во друга емоционална состојба;
• раздразливост;
• немотивирано плачење.
• нагласена тага;
• намалена способност за концентрација;
• агитација;
• недостаток на апетит;
• нарушувања на спиењето;
• амбивалентни или негативни чувства кон бебето.

Раното препознавање на знаците на оваа состојба и навременото утврдување на соодветен третман придонесуваат за поволна прогноза и за мајката и за новороденчето.

Депресија кај возрасни и постари лица

Чувствата, како тагата и очајот, се дел од нашите животи, но кога тие постојано се појавуваат и се мешаат во нашата способност за работа, јадење, спиење и уживање во животот, депресија е можна.

Депресијата кај возрасни и постари лица има некои вообичаени симптоми:

Мрачна перспектива на иднината;
Чувства на беспомошност и безнадежност.
Губење интерес за секојдневни активности;
Модификација на апетитот;
Значително губење на тежината или зголемување на телесната тежина;
Нарушувања на спиењето;
Лутина или раздразливост;
Губење на енергија;
Чувство на вина;
Несовесно однесување, како што се злоупотреба на супстанции, коцкање, несовесно возење или опасни спортови.
Проблеми со концентрацијата;
Необјаснета физичка болка - главоболка, болки во грбот, болки во мускулите и болки во стомакот.

Во случај на возрасни и постари лица, третманот вклучува и лек и психотерапевтски пристап. Ако имате некој во вашето семејство што доживува симптоми на депресија, обидете се да бидете со нив, бидејќи поддршката од семејството и пријателите игра важна улога во нивното заздравување.