Како да пресметате калории од одговорите на педометарот овде
Како можам да ги претворам чекорите на чекор кон потрошени калории? Може ли некој да ми објасни?
Знам дека има многу варијабли (пол, возраст, тежина), но не знам срцев ритам.
Треба да знам како се пресметуваат.
Ја најдов оваа формула:
Согорени калории на милја = 0,57 х 175 фунти. (Вашата тежина) = 99,75 калории на милја.
Но, знам дека треба да измерам тежина, растојание, време и чекори. Те молам помогни ми во ова
одговори
Не би се грижел само за голем број чекори, бидејќи грешката може да биде до +/- 40%. Прво и најважно, ако должината на чекорот се промени со брзина, како и отпорот на ветерот и потрошената енергија, наклонот на прошетка, процентот на маснотии во телото и нивото на кондиција, исто така, ќе влијаат на пресметката. Сепак, грешките предизвикани од овие фактори може да се намалат со собирање на повеќе записи. Да претпоставиме дека ги користите вкупните чекори/растојанија акумулирани во текот на неколку недели во една пресметка. Ова треба да ги елиминира грешките како резултат на флуктуации на брзината, градиентот (треба да изгледа рамно ако сетот на податоци е доволно голем) и брзината на ветерот, во една агрегатна прошетка
За да добиете многу груб број, ставете некои вредности во равенката ACSM:
= 0.0005 * телоMassKg * метарWalkedInAMin + 0.0035
Потоа множете го резултатот со вкупното време.
Без податоци од EKG и анализатори на гасови базирани на маски за лице, сè уште има нема точни равенки .
Ако можете да ја погодите должината на вашите дневни прошетки, можете само да ја користите формулата MET за да ги процените калориите. Ова ќе создаде број во истиот парк-топка како проценка заснована на педометар.
За малку лесно читање:
благодарам за вашите одговори!
Мислам дека најдов одговор и мојот шеф го прифати бидејќи овој мал педометар нема GPS врска.
1.) Согорени калории на милја = 0,57 х 175 кг. (Вашата тежина) = 99,75 калории на милја.
2.) Твојот_преглед = висина * 0,415.
3.) чекори_во_1_милја = 160934,4 (милја во см)/лента.
4.) "bisedFactor" = stepsCount (што го обезбедува чекор-мерачот)/step_in_1_mile;
5.) Калории Изгорени = чекориСметај * разговор Фактор;
Она што ми треба е: тежина, висина и број чекори.
и еве јава класа што покажува како ја пресметувам:
Знам дека ова е само приближна бројка, но прифатлива во отсуство на други податоци.
Овде е одговорено, а кодовите се во Јава и Цел-Ц користејќи го истражувањето на Копендиуми на физички активности .