Како да се храните здраво во септември • Здраво Јаси •
Септември тоа е совршен месец: повеќе не е лето, но не е ниту есен. Покрај тоа, септември доаѓа со низа нови и свежи овошја и зеленчуци, тартуфи од есен. Ние ги разгледуваме добрите домови од септември затоа што секогаш е таму здрав да јаде сезонско овошје и зеленчук.
Септември е месечина од тиква. Тоа е последниот месец во кој сè уште ги наоѓате избраните, затоа искористете ја нивната kindубезност и придобивки.
краставици тие се во максимална форма за ставање тегли, но ништо не ве спречува да ги грицкате за нивната природна вода и минималниот број на калории. Септември е последниот месец во кој тие се во сезоната.
Боранија останува во лица со сезонски зеленчук во септември. Може да купите неколку килограми, да ги исчистите, исечете, да ги попалите, да ги ставите во вреќи или пластични кутии, откако ќе се исцедат и да ги ставите во замрзнувач.
артишок е еден од посебните зеленчуци од септември. Ако го најдете во големите продавници, вреди да се купи, бидејќи е во сезоната.
Во септември, слатка бела зелка влегува во пејзажот, што може да стане основа на салати и јадења овој месец. Зелката е сојузник во исхраната и детоксикацијата. Theе зборуваме за вазната лежерно овој месец.
Веднаш по влегувањето на зелката, треба да се спомене карфиолот, кој го започнува својот славен период кон крајот на септември.
Во септември имаме и задоволства. Две од нив се анасон и ентив. Не пропуштајте ги, но за жал можете да ги најдете само во големите продавници, бидејќи ги нема на романските пазари.
Модар патлиџани и домати останете на списокот во септември, исто како и бугарските пиперки, целерот и слатките и сочни моркови, треба да бидат на сите ваши списоци за купување.
Во септември, еден од зеленчуците во месецот е цвеклото, кое во овој период го сметате за свеж, вкусен и одличен за акумулација на минерали за зимата.
На списокот зеленчукови од септември се наоѓаат и ротквици од месечина, есенски спанаќ, зелен кромид (втора реколта) и есенски јастог. Сите треба да се пробијат до вашата трпеза во септември.
Во поглавјето овошје, септември има со што да се пофали. Сеуште можете да најдете кајсии и праски, но тие ќе исчезнат до крајот на месецот. Дињите сè уште остануваат на списокот, но исто така се подготвуваат да ја напуштат сцената.
Сликите ни се корисни, со сите нивни сорти и го заслужуваат целото внимание од вас. Theвездите се круши, слатки, миризливи и сочни, први есенски јаболка, лежерно сушени од целото летно сонце и очигледно грозјето.
Септември носи и свежи смокви, капини и малини. Не ги избегнувајте! Септември, исто така, доаѓа со боровинки и овошје од морето, совршени за џем, мармалад и мармалад.
Ова е списокот на добрите производи на почетокот на есента. Имајте сладок и топол септември!