Како да се искористи моќта на умот за целосна трансформација на телото
Проучувајќи и анализирајќи ја моќта на визуелизација за слабеење, Јон ги води слушателите преку најновите истражувања за моќта на умот, да демонстрираат како и зошто работи оваа техника. Потоа, тој исто така ги објаснува принципите според кои може да се спроведува во секојдневниот живот.
И ова не е сè. Покрај тоа што нè научи како да стигнеме до најсилната состојба на умот за да постигнеме промени, Jonон ги нуди овие ставови за да им помогне на слушателите на повеќе нивоа од нивниот живот, како што се:
Да се развијат здрави навики
Елиминирајте ги зависностите од нездрава храна
Решете ја емоционалната траума
Да се развијат посилни граници
Да посакам вистинска, жива и здрава храна
Да се врати радоста од движење
Да се чувствувате побезбедно и поповрзано
Да создадеме повеќе lovingубовни врски
Арнолд Шварценегер исто така ја номинираше визуелизацијата како причина за неговите достигнувања: „Кога бев многу мал, се визуелизирав дека сум и го имам она што го сакам. Ментално, никогаш не се сомневав во тоа. Умот е навистина толку неверојатен. Пред да ја освојам мојата прва титула Мистер Универзум, се најдов како се вртам низ натпреварот како да е мој.
Насловот веќе беше мој. Толку пати го имав освоено во умот што немаше сомнеж дека ќе го освојам. Потоа, кога се преселив во филм, и јас. Се гледав себеси како познат актер и заработувам многу пари. Можев да почувствувам и да вкусам успех. Само знаев дека сè ќе се случи “.
Аудио книгата „Визуелизација за слабеење“, направена во читање на актерката Габриела Бобеш, вклучува две ЦД-а и од нив слушателите не само што ќе имаат пристап до сите водени визуелизации направени од Jonон, туку и мора да се следи според работите што секоја личност сака да ги промени.
Неделниот план креиран од Јон Габриел го вклучува следново:
Недела 1: Бидете убедени дека вашето сопствено тело сака да биде еластично
Недела 2: Нахранете го вашето тело
Недела 4: Чувствувајте се безбедно, силно и заштитено
Недела 5: Ослабете генетски
Недела 6: Подобрете го варењето
Недела 8: Активирајте ги програмите „Слабеење“ преку физичка активност
Недела 9: Откажува отпорност на лептин и инсулин
Недела 10: Ослободете се од траумата
Недела 11: Лекувајте го вашето тело
Недела 12: Сакајте го своето тело
Недела 13: Елиминирање на желбите и зависностите
Недела 14: Создава сјајна, еластична кожа
Недела 15: Вдишете многу
Недела 16: Станете целосен потенцијал
Ако сте загрижени дека никогаш порано не сте користеле визуелизација, Jonон ви покажува седум чекори до совршена визуелизација.
Чекор 1: Внесете паметен режим
Чекор 3: Стопете ја тежината
Чекор 4: Создадете го своето идеално јас
Чекор 5: Замислете си ги следните денови и месеци
Чекор 6: Магнетизирајте ја својата иднина
Чекор 7: Транспонирајте го идното јас во сегашното јас и надополнете
Така, тој во својата авантура откри дека најголемиот предизвик во слабеењето не е да пронајдете совршена диета или вежбање, туку да го убедите мозокот дека вашето тело мора да биде еластично.
Изберете го вашиот омилен формат и нарачајте ја книгата „Поглед за слабеење“ од Јон Габриел
Неколку можни прашања на кои авторот одговара:
Јас можам да ги слушам погледите додека возам?
Не! Ве молиме, никогаш не слушајте ги нашите ставови додека возите или управувате со тешки возила. Треба да се опуштите додека слушате. Исто така, ве молиме, не ги слушајте ако некој друг вози.
Визуелизацијата ми враќа болни спомени или ме расплакува. Јас сепак треба да го сторам тоа?
Апсолутно. Плачењето е еден од најемоционалните лековити аспекти. Тоа е начинот на кој вашето тело ги чисти емотивните токсини. Значи, ако визуелизацијата ве расплаче, ако ви врати непријатни спомени и ги елиминирате со плачење, тогаш телото се ослободува од тие емоции, тоа е токму она што сакате да се случи.
Ако имате епилепсија, не можете да слушате музички прегледи, бидејќи одговорот за следење на фреквенцијата е сличен на строб што може да доведе до мозочен удар. Но, прашајте го вашиот лекар; тој може да ти каже дека е во ред за тебе.
Сосема е во ред. Не грижете се ако не можете да се концентрирате. Всушност, на почетокот тој дури и не се обиде да се концентрира. Ако се обидете премногу напорно да се фокусирате, тоа дури и ќе ве одведе од длабоката состојба во која сакате да заминете додека гледате, и ќе ви треба премногу напор, ќе се фрустрирате и нема да продолжите. Значи, оставете го вашиот ум да талка. Не грижете се ако не можете да се концентрирате. Сосема е во ред, и со текот на времето ќе бидете сè подобри и подобри. Визуелизацијата е како мускул кој станува сè посилен и посилен додека го користите.
Сосема е во ред ако ви падне умот. Еднаш слушнав една изрека дека 99% од успехот во животот едноставно се појавил, и ова никаде не е повеќе точно отколку во случајот на визуелизација. Вие само сакате да се појави, само сакате да го притиснете копчето за почеток и да го слушате приказот.
Во ред е ако вашиот ум лута, бидејќи, со текот на времето, ќе започнете да влегувате во подлабоки и подлабоки состојби на јасност и концентрација, а вашиот ум повеќе нема да лута. Сепак, дури и ако ви залута умот, сепак ќе имате корист од предлозите.