Како да се испечете тенок преку Advent - здравје
Без разлика дали станува збор за торта од кафе со джинджифилово, црно-бели бисквити или куп бадем и портокали: пред и за време на Адвент, не можеме да избегнеме уживање во бројните деликатеси за печење. Билансот на калории е често мала работа, а вишокот килограми не чека многу.
Составивме вкусни и, пред сè, посни рецепти за вас и вашите гости, така што и вие можете да славите со задоволство за време на Божиќната сезона. Вашата фигура не мора да страда и не мора да се одрекувате од ништо.
125гр мене со малку маснотии
90гр мелени бадеми
90 гр сецкани бадеми
140гр нежни снегулки од овес
150гр мед
1 нотка сол
1 лажичка цимет во прав
20мл ликер од портокал
30g излупени бадеми
60 нафора за печење
Измешајте го млекото, бадемите, овесните снегулки, медот и солта, ставете ги во тенџере и карамелизирајте 8-10 минути додека не станат кафеави. Измешајте цимет во прав и ликер од портокал. Изладете ја смесата околу 30 минути.
Загрејте ја рерната на 180 ° C (гас: ниво 2, конвекција: 160 ° C). Преполовете ги бадемите. Раширете ги нафора за печење на плех обложен со хартија за печење. Ставете мали купишта тесто одозгора со 2 лажички и украсете со по 1/2 бадем. Печете во средина на рерната околу 15 минути. Оставете да се излади и послужете.
Повеќе тенки варијации на печење можете да најдете на следната страница!
250g полумасен магарин
3 јајца
180гр мед
неколку капки вкус на ванила
200 гр брашно
2 лажички сода бикарбона
100гр мелени ореви
Загрејте ја рерната на 175 ° C (гас: ниво 2, конвекција: 155 ° C). Победете го магаринот со половина маснотии до пенлив, постепено промешајте вкус на јајца, мед и ванила. Измешајте го брашното со прашок за пециво и сито, измешајте со мелените ореви и промешајте во смесата со маргарин и мед.
Истурете го тестото во плех (долг 26 см) обложен со хартија за печење и печете го во рерна на средната решетка околу 1 час 15 минути. Оставете ја тортата со орев да се излади, извадете ја од калапот и послужете ја на парчиња.
Повеќе тенки варијации на печење можете да најдете на следната страница!
280g брашно
1/2 лажиче прашок за пециво
75гр шеќер
1 пакетче ванилин шеќер
1 јајце
125g полумасен маргарин
60g џем од кајсија, намалени калории
60гр џем од цреша
1 лажица шеќер во прав
Брашно просејте го на работна површина и направете бунар во средина. Додадете прашок за пециво, шеќер, ванилин шеќер и јајце. Ставете го маргаринот полумас на парчиња на работ и измесете сè во мазно тесто. Обликувајте го тестото во топка, завиткајте го со фолија за храна и ставете го во фрижидер околу 30 минути. Загрејте ја рерната на 175 ° C (гас: ниво 2; конвекција: 155 ° C).
Тестото развлечете го тесто и исечете 75 колачиња во три различни големини. Ставете ги колачињата на плех обложен со хартија за печење и печете ги во рерна на средната решетка околу 15 минути. Загрејте го џемот во мали саксии.
Се шири џем на долната страна на мали и средни колачиња и ставете ги на тераса на големите. Прашајте ги бисквитите со шеќер во прав и послужете ги.
Повеќе тенки рецепти можете да најдете на следната страница.
210гр лешници, печени и излупени, од кои 70гр ситно мелени, 140гр грубо исецкани
120g мешавина за печење брза кујна Аткинс (мешавина за печење)
16 ќесички со попрскана сладост
1 лажичка мелен цимет
1/4 лажиче сол
60 гр павлака
4 јајца, лесно претепани
Мек путер од 190 гр
45г сушени брусница
Загрејте ја рерната на 180 ° С. Измешајте ги ситно мелените лешници, смесата за печење Аткинс, посипете сладост, цимет и сол во сад. Во сад со средна големина изматете ја павлаката со јајцата. Во друг голем сад, матете го путерот со електричен миксер за раце на средно поставување околу 3 минути додека не стане крем.
Постепено промешајте дел од смесата за печење Аткинс и смесата од павлака во путерот додека сè не формира мазно тесто. Додадете ги боровинките и грубо исечканите лешници. Поделете го тестото на половина. На два плех обложени со хартија за печење формирајте 2 леба долга околу 30 сантиметри и со дијаметар 6 сантиметри (доколку е потребно, навлажнете ги рацете со вода за да не се лепи тестото.
Печете ги лебовите околу 25 минути, сè додека не поминат речиси, а потоа оставете ги да се оладат 10 минути на решетка. Сменете ја температурата на рерната на 160 ° С. Користете нож за пила внимателно да ги исечете лебовите под агол на парчиња дебели 1 сантиметар. Раширете ги парчињата на листовите за печење и печете околу 15-17 минути додека не станат убави и крцкави.
Оставете го бискоти целосно да се олади на тавите за печење и потоа чувајте го во херметички конзерва.
Повеќе тенки варијации на печење можете да најдете на следната страница!
Повеќе тенки варијации на печење можете да најдете тука: