Како да се изберат вистинските чевли за малото дете - CSID Што се случува доктор
Одење е една од најважните аквизиции. Родителите се загрижени за видот на чевлите што треба да ги изберат. Од кој материјал, како да се биде ѓон, високи чевли или во основата на ногата? Разговарав со д-р Роксана Христијановиќ, педијатар за критериумите што мора да ги следиме при купување чевли за бебиња и мали деца, но и за важноста на одење бос.
CSÎD: Треба да се грижиме за бебиња и мали деца рамно стапало?
Д-р Роксана Христијановиќ: Многу родители се плашат од рамното стапало на детето, но тоа е нормално кај децата, па дури и кај возрасните. Студиите покажуваат дека 100% од 2-годишниците имаат рамно стапало и само 4% од 10-годишниците. Процентот драматично опаѓа со возраста, а децата во студијата не носеле ортопедски чевли.
Бос одење - основа на здраво одење
CSÎD: Како им помагаме на децата да имаат точен одење?
Д-р Роксана Христијановиќ: Првиот и наједноставен гест е да го оставите детето бос. Босоного детето се чувствува слободно и самоуверено да знае. Повеќето од нив чувствуваат потреба за оваа слобода. Родителите често се жалат дека малите одбиваат да носат чорапи или обувки.
CSÎD: Во право си. Се оддалечуваме од едноставни и природни работи. Зошто да се вратам на бос одење?
Д-р Роксана Христијановиќ: Кога ќе научат да ги прават своите први чекори, децата ги држат прстите на земја за поголема стабилност. Нивните меки нозе се обликуваат на површини. Фактот дека ги чувствуваат текстурите ги тера да престанат да ги гледаат нозете. Така, тие повеќе не стануваат лесно неурамнотежени. (Направете вежба и обидете се да одите само на нозе, ќе разберете колку е невозможно). Бос одење е одлична вежба за мускулите и лигаментите на стапалото.
Детски чевли - заштитна улога
CSÎD: И кога ќе излезат и е ладно или можат да се повредат, какви чевли можеме да избереме за најмалите?
Д-р Роксана Христијановиќи: Всушност, единствената улога на детските чевли треба да биде заштитата. Еве ги критериумите по кои можеме да се водиме - чевлите треба да бидат со соодветна големина, да ја почитуваат природната форма на стапалото, да бидат изработени од материјали што му овозможуваат на ногата да дише.
Чевли со вистинска големина се од витално значење за детето
CSÎD: Дали можеме да детализираме за нашите читатели? Како да знаеме дали чевелот е со соодветна големина? Детските стапала растат многу брзо, покрај тоа некои деца се приврзуваат многу за своите влечки и одбиваат нови чевли.
Д-р Роксана Христијановиќ: За да бидете сигурни дека влечките се со соодветна големина за бебето, треба да можеме да вметнеме прст помеѓу петицата и задниот дел од чевелот кога прстите ќе стигнат до врвот на чевелот (детето стои). Како постаро дете, можно е да ги држите прстите затегнати, па затоа е добро лесно да ги притиснете за да се исправат. Можеме да ја најдеме и вистинската големина со поставување на детето да стои на лист хартија и цртање на стапалото кога детето ќе ја остави својата тежина на него. Половина сантиметар се додава на големината од палецот до петицата. На овој начин ја добиваме внатрешната големина на чевелот. Стапалата на деца помеѓу 1-4 години имаат брза стапка на раст, поради што треба да проверуваме на секои 2-3 месеци дали нивните чевли се уште добри.
Обувки кои ја почитуваат природната форма на стапалото
CSÎD: Како изгледаат некои чевли што ја почитуваат природната форма на стапалото?
Д-р Роксана Христијановиќ: Како што реков, чевелот има само заштитна улога, материјалот не смее да ги ограничува природните движења на стапалата. Идеалната обувка е кружна одозгора, а прстите можат лесно да се рашират за да се одржи рамнотежата. Шевовите треба да се направат од надворешната страна на чевелот, на овој начин е малку поширок од стапалото и е идеален за дебелите нозе на мало дете. Ѓонот мора да биде исправен, исклучително флексибилен и со добар зафат, за да се спречи лизгање. Внимателно! Претесниот ѓон може да доведе до ограничување на децата и чести опструкции).
Обувки што и овозможуваат на кожата да дише
CSÎD: Какви материјали му овозможуваат на ногата да дише?
Д-р Роксана Христијановиќ: Природните материјали, како што се кожата, се идеални. Кожата е еластична, мека, штити и овозможува на кожата да дише. Кога ни треба термичка заштита, најдобро е да користиме природни материјали како крзно. Се загрева, апсорбира потење и има антибактериски својства.