Зошто Гордон Рамзи мораше да изгуби над 20 килограми
Кога сте врвен готвач тешко е да се воздржите од јадење, но славниот готвач, Гордон Рамзи, кој е сопственик на 34 ресторани ширум светот, успеа да го смени начинот на живот, што му помогна да ослабе 22 килограми.
„Татко ми почина на 53-годишна возраст од срцев удар. Никогаш не јадеше во мојот ресторан и ме боли кога ќе размислам “, рече Рамзи во интервју за NBC's Today.
Рамзи, кој достигна 51 година, не сакаше неговите сопствени деца да го поминат истото, па ги смени навиките во исхраната откако имаше 122 килограми. И се чини дека сопругата на Рамзи е таа што ја презеде иницијативата и го убеди да изгуби тежина.
„Гордон е познат по тоа што ги кажува работите како што се. Јас само го користев истото оружје и предложив да стане малку широк на колковите “, рече Тана, сопругата на Гордон Рамзи.
Иако е дел од неговата работа да вкуси храна, Ремзи, кој е домаќин на Hell’s Kitchen, одлучи дека единствениот начин на кој може да изгуби тежина е да донесе план за јадење.
„Сега немам проблем да јадам пет пати на ден, но мали порции, не се занесувам со појадок, ручек и вечера“, објасни тој.
Покрај вниманието што сега го посветува на храната, славниот готвач редовно оди и во теретана, па дури и тренира да учествува во триатлони.
И следејќи го сопственото искуство во борбата против килограмите Рамзи, што е многу популарно во САД, тој понуди американски совети за здравство. „Ако Американците стават поголем акцент на квалитетот, а не на квантитетот, тие би се чувствувале многу подобро. Значи, важно е да се јаде подобро, но истовремено помалку “, објасни тој.
Фотографија: Инстаграм/@ gordonram