Како да се контролира тежината за време на бременоста
Николета.испасеску
По познатата програма за слабеење на невестите, промовирана од Кармен Брума оваа пролет, theвездата овој пат има план за диети за бремени жени, кој исто така ќе биде достапен на Интернет.
Ова се неколку совети собрани од Брума и тестирани за време на бременоста, преку кои бремените жени ќе можат да ја контролираат својата тежина.
Кармен Брума ќе започне во петок (16 ноември) на отворањето на Саемот за венчавки Гидул Миресеи, во Ромекспо, 9-месечна програма преку Интернет за контрола на телесната тежина во бременоста.
Како да се контролира тежината за време на бременоста. Совети од Кармен Брума
За многу жени, искуството со бременоста значи и многу голем вишок килограм, што го загрозува здравјето, нормалниот развој на детето и станува причина за постпартална депресија.
Кармен Брума смета дека „јадењето за двајца“ е неразбран израз и се однесува на одговорност, а не на квантитет. Клучот е урамнотежена исхрана за време на бременоста што ги обезбедува сите хранливи материи потребни за еволуција на бременоста и идеална акумулација на килограми, помеѓу 10 и 15.
Пост споделен од Кармен Брума (@carmenbrumaofficial) на 9 ноември 2018 година во 6:00 часот PST
Кармен Брума, онлајн програма за бремени жени
„Невестите беа многу приемчиви за мојата програма. Видов многу од нив бремени, други кои сакаат бебе по венчавката, па затоа помислив дека преку Интернет програма ќе им помогне. «Дневник за бремени - Како да ја контролирате вашата тежина и да имате здраво бебе» е практичен водич со корисни совети за бремени жени или оние кои имаат намера да родат бебе. Тоа е мое искуство како жена која остана бремена на 37 години, успеа да се здебели само 10 кг во бременоста, природно роди здраво бебе и се врати во оригиналните форми за само 10 недели по породувањето “.
Програмата ги вклучува сите информации што ми помогнаа за време на бременоста, комплетното мени во текот на 9 месеци, односно над 300 дена различни рецепти, совети за враќање во форма по раѓањето, серија рецепти за идеална храна за бремени жени кои сакаат да ја контролираат својата тежина и имаат лесна задача, но и приказната за мојата бременост и раѓање напишана во реално време со чувствата и емоциите од тоа време “, призна Кармен Брума.