Како да се користи чекорот со тегови и грамофонче Wellneo
Обука 3 во 1 за сите генерации
Чекорот со тегови и грамофон е ефикасна комбинација на опции за обука, што го прави одличен за почетници, млади жени и мајки кои сакаат да го обликуваат своето тело и да ослабат, за стари лица кои сакаат да го подобрат својот кардиоваскуларен систем и да ја задржат својата мускулна маса и за секој друг кој сака ефикасен тренинг за кардио и издржливост, во удобноста на сопствениот дом.
Забелешка: Тежината на корисникот не смее да надмине 100 кг.
Ефикасна комбинација на кардио и вежби за сила за затегнато тело и здравје на железо
Чекорот со тегови и грамофон е мултифункционален фитнес уред кој ви нуди супер-ефикасна комбинација на кардио вежби со низок удар, вежби за отпор и движења на извртување совршен за тонирање на телото и зголемување на отпорноста.
Покрај тоа, редовниот тренинг со Степер со тегови и грамофон:
- Го ваја и тонизира целото тело
- го забрзува метаболизмот, согорувате маснотии и помогни ослабени
- подобрува здравјето на кардиоваскуларниот систем го зајакнува вашето срце и белите дробови
- ја зголемува густината на коските и го подобрува здравјето на зглобовите
- подобрува држење на телото, рамнотежа и флексибилност
- ја ублажува напнатоста, го елиминира заморот, ја зголемува самодовербата и добро расположение и ви дава општа состојба на благосостојба.
Опции за вежбање и целни области: Качување по скали, кревање тегови и извртување за целосен тренинг
Ви нуди степерот со тегови и грамофон 3 едноставни, но многу ефикасни вежби во еден компактен уред:
- степерот симулира качување по скалите и е насочена кон мускулите: задникот, колковите, бутовите и телињата.
- Се врти грамофонска плоча кај вежби со движења на извртување за тонирање стомакот, половината, колковите и нозете.
Како да се користи: Завртете го телото од страна на страна додека стоите или сквотирате, за уште подобри резултати.
- Двата пара тегови додаваат елемент на отпор и ви помага да вајате рацете, рамената, пекторалите и грбот.
Брз совет: За оптимални резултати, направете ги вежбите на вртливата боса и искористете ги пријатните ефекти на нежната масажа.
Пред каква било вежба, препорачуваме да се загреете за да ги подготвите мускулите за тренинг. Конечно, истегнете ги мускулите за да спречите мускулна треска.
Важни функции
Чекорот со тегови и грамофонска плоча има хидраулична отпорност и други корисни функции кои гарантираат ваш комфор и ефикасност.
Интегриран компјутер прикажува време, калории и број чекори и ви овозможува да го следите тренингот.
Стабилност: Цврстата челична рамка со рачка за поддршка и приврзани потпирачи за нозе гарантира стабилност за време на тренингот.
Удобност: Рачките од пена и специјалните издвојувања на грамофонот обезбедуваат пријатен и удобен тренинг.
Двата пара тегови завиткани во винил се удобни за употреба и не го оштетуваат подот.
Поради компактниот дизајн 3 во 1, овој уред е совршен за луѓе со ограничен простор.
Совети за одржување
Чекорот со тегови и грамофон не бара многу одржување.
После секој тренинг, избришете го со потење.
Неделно избришете го со мека крпа и не-абразивен раствор.
Месечно проверете ги завртките, проверете дали се тесни и тестирајте го степерот за да проверите дали работи добро; вакуумирајте го подот под и околу степерот.
Два пати годишно проверете го погонскиот ремен и другите делови на степерот за да бидете сигурни дека нема потреба од поправки и прашина од нив. Исто така, внесете лубрикант во централното склопче за да го направите степерот непречено да работи подолго.