Како да се лекува отокот на глуждот - Отечени стапала - општи информации
Е-адреса на примателот X Оток на глуждовите и стапалата може да има многу причини. Кога велиме дека глуждовите или стапалата ни се отечени, мислиме на зголемување на големината, акумулација на течност во ткивата наречена лимфен едем. Сепак, овој оток може да се појави од повеќе причини, дури и поради одење, неправилна обувка и сл.
И за крај, но не и најважно, венска инсуфициенција, коагулациони заболувања, инфекции на долните екстремитети, алергиски реакции, хирургија и невромускулни заболувања, исто така, можат да бидат одговорни за појавата на отечени нозе. Во некои ситуации, едемот може да биде предизвикан од разни лекови, вклучително и хормонски третмани, антихипертензиви за блокатори на калциумови канали и трициклични антидепресиви.
Опоравување од истегнување на глуждот
Лекови за отечени стапала Поголемиот дел од времето, појавата на деменција во стапалата може да се спречи со едноставни, хигиенско-диететски мерки. Така, намалувањето на внесувањето сол ќе го подобри или дури и елиминира едемот во нозете.
Друг важен и исклучително ефикасен лек е потрошувачката на вода. Заедно со овие, се препорачува и одмор со стапалата во повисока положба, поставување на перница под нив со цел да се подобри венското враќање. Покрај тоа, губење на тежината, избегнување на продолжено стоење и вршење редовна физичка активност за подобрување на циркулацијата како да се лекува отокот на глуждот ефективни начини да се избегне појава на непријатни отечени стапала.
Ако побарате лекарска помош, вашиот лекар ќе утврди што ги предизвикува симптомите. Тестирањето може да вклучува: Тестови на крвта Х-зраци електрокардиограм Ако отокот е предизвикан од медицинска состојба, како што е конгестивна срцева слабост, вашиот лекар може да препише диуретици. Овие лекови влијаат на бубрезите и ги стимулираат да ослободуваат течности. Ако отокот е предизвикан од постојана медицинска состојба, како што е ревматоиден артритис, вашиот третман може да се претвори во следење и спречување на состојбата.
Ако едемот не попушти на горенаведените лекови, или ако се појави црвенило, болка и локална топлина, тогаш е задолжително да се консултирате со лекар за да ја откриете и третирате причината. рамениот зглоб опстојува и основната болест што доведе до тоа може да се влоши.
Други лекови за отечени стапала вклучуваат нивно држење во наклонета рамнина. Лежејќи на креветот, ставете неколку перници под потпетиците, така што стапалата ќе бидат повисоки од остатокот од телото. На овој начин, циркулацијата се стимулира, бидејќи отокот на глуждот е излечен и количината на течност задржана во нозете ќе се намали.
Во исто време, важно е да не поминувате премногу време на стол или да стоите. Вежбањето е од суштинско значење, бидејќи вежбањето исто така ја стимулира циркулацијата на крвта.
Покрај тоа, движењето фаворизира елиминација на водата од телото преку потење, помагајќи да се намали едемот. Многу тесни чорапи, завои или тесна облека на телото ќе ја попречат нормалната циркулација на крвта и ќе придонесат за отекување на стапалата.
Тесните чевли и високите потпетици придонесуваат и за отекување на стапалата. Други стратегии за лекување на отечени стапала вклучуваат: одржување на стапалата во ладна вода неколку минути Нежно масирање на стапалата за стимулирање на циркулацијата на крвта Масажа на стапалата со креми кои ја стимулираат циркулацијата локално.
Причини за терапија Лигаментите во зглобот на глуждот можат да се протегаат прекумерно, па дури и да пукнат поради извртување на стапалото, со или без примена на сила однадвор. Таквите повреди често се јавуваат за време на спортски активности.