Како да се намали ефектот на миопија кај деца; Оптисима
Noblesse Optissima Style
Учеството на Конгресот на романското друштво за страбизам и офталмопедијатрија што се одржа во Брашов го олесни мојот состанок со меѓународни специјалисти од областа, така што ќе ви дадам неколку идеи за тоа како родител да ја спречите прогресијата на миопијата на моето дете.
Што да направите ако имате дете со миопија?
Детската миопија е важна грижа за општеството затоа што ако во 70-тите години од минатиот век само 25% од светската популација имала миопија, во 2000 година 42% од популацијата на Америка била кратковид, а во Азија достигнува до 80% добар дел од населението ќе има барем еден компликација на оваа болест. Овие понекогаш се страшни: од катаракта, до глауком, одвојување на мрежницата, крварења, оштетување на макулата, итн.
Миопија е рефрактивна грешка во која оската на окото е често подолга од нормалната.
Зошто се појавува?
Па, една причина би била наследноста, а студиите покажуваат дека ако и двајцата родители имаат миопија, детето може да го наследи ова. Друг фактор се чини дека работи тесно за подолг временски период, па ако вашето дете е кратковидо, подобро е да не поминувате многу време на таблет, телефон, лаптоп, туку да играте надвор што е можно повеќе, на големи простори. Јас сум миопик од кратковидни родители, затоа ова правило го применувам на моите ќерки за да не ме наследат. Јас не сум најсаканиот родител според ова, но го претпоставувам.
Држењето на телото за време на пишување или читање е особено важно затоа што детето е поблиску до книгата или тетратката, покрај тоа што користи повеќе сместување, толку е потесно и видното поле.
Новите препораки се враќаат на наклонето пишување, па затоа, кој нема да има лежачка маса за купување. Купив. Многу е поздраво на тој начин. Во Азија, децата се принудени да седат во училиштата специјално дизајнирани за контрола на миопија, па дури и го измислија пенкалото за контрола на миопија, кое кога открива премногу кратко растојание помеѓу главата и тетратката на детето, го запира мастилото или се затвора автоматски, со што се потсетува детето да се држи настрана.
Исхраната се чини дека е важна кај миопичните деца, се препорачува да се избегнуваат концентрирани слатки и јаглехидрати кои ја зголемуваат отпорноста на инсулин, еден од механизмите постулиран во неодамнешните студии. Откриено е дека инциденцата на миопија кај популации со диета заснована на овошје и зеленчук е мала, но ова се зголеми ако поединци од таа популација завршат да јадат преработена храна, рафинирани слатки итн. Значи, покорисна е диетата базирана на свежо овошје и зеленчук, риба, ореви и сл.
Осветленоста во работната просторија мора да биде најдобра во куќата, а усогласеноста со нормалниот ритам на спиење-будење е неопходна. И двете се важни за спречување на прогресијата на миопија бидејќи сите постојни студии за влијанието на светлината врз растот на оската на окото не покажуваат само корисен ефект на природната светлина врз запирање на растот и фината рамнотежа помеѓу допамин и мелатонин за време на ритамот на спиење-будење што доведува до абнормални промени во параметрите. аксијално и имплицитно кога диоптрите се зголемуваат.
Како заклучок: на кратковидите луѓе им треба помалку технологија, поголема игра надвор, потпрена, помалку слатки, здрав сон и соодветна светлина при работа. За остатокот се грижи офталмологот. Како кратковид родител, јас веќе го спречувам ова со секакви трикови, но сигурен сум дека секој има свој метод. Не сакам миопични внуци.