Како да се намали крвниот притисок за 5 минути без лекови • Здраво Јаси •
Високиот крвен притисок е болест на модерната ера, која е поврзана со стрес, недостаток на сон, дебелина, солена храна, пушење и голема потрошувачка на алкохол. Секој има моменти кога крвниот притисок е висок.
Но, тука не се повикуваме на признати хипертензиви, кои веќе се под третман!
Под влијание на стрес или прекумерна физичка активност, мускулите се напнати, крвните садови се собираат и крвниот притисок се зголемува. Што треба да сториме за да го вратиме притисокот во нормала? Јасно е дека рабовите треба да се релаксираат. Но како?
Лекарот од фудбалскиот клуб Спартак Москва, Лу Хунс открива многу корисни трикови за брзо намалување на крвниот притисок, велат трикови за здрав живот. Претставува две клучни точки во спроведувањето на третманот.
Првата точка што ја објасни д-р Лу Хунс за намалување на високиот крвен притисок е приближно линија. Поминува зад ушниот лобус во средината на клучната коска. Линијата не смее да се притиска или масира, но мора да се допре многу лесно, со скоро незабележливо движење на раката од горе надолу, едвај допирајќи се со врвовите на прстите. Процесот се повторува 10 пати од едната страна и 10 пати од другата страна.
Сместено е од едната страна на лицето кај лобусот, на растојание од половина инч од увото во правец на носот. Точката треба да се масира со врвовите на прстите околу една минута на секоја страна од лицето. Притисни силно, но не до точката каде да ја почувствуваш болката.
По овој едноставен третман, вашиот крвен притисок ќе се врати во нормала.
Според д-р Лу Хунс, важно е самиот проток на крв. Кинеската медицина верува дека најважно е адекватен проток на крв во мускулите и ткивата. Ако некаде во телото има стагнација на крв, тогаш развојот на болеста започнува во една точка. И обратно - ако обезбеди соодветен проток на крв, телото ќе може брзо да ја излекува болеста. Затоа клучните точки за масажа помагаат во заздравувањето.