Како да се ослободите од потта

Секое лето се соочуваме со истиот проблем: кога светот е подраг за нас, забележуваме грозни точки на потење на нашата кошула или маица. Сепак, овој процес со кој телото ја регулира својата температура е што е можно поприроден. Но, за жал, доаѓа со неколку недостатоци, вклучувајќи го и непријатниот мирис. Што можеме да сториме за борба против потењето? Користете природни лекови со доверба! Работи на стол!

Потењето е природен процес со кој нашето тело ја регулира својата температура. Се зголемува кога имаме интензивна ментална активност, во жешките летни денови, кога сме изложени на сончеви зраци, поради одредени хормонални нарушувања, силен страв или емоции. Прекумерното потење се јавува особено кај луѓе со прекумерна тежина, кои страдаат од стрес, анксиозност, недостатоци во исхраната или нарушувања на циркулацијата, кои се во менопауза, имаат дијабетес, хипертироидизам или срцеви заболувања. Потењето, кое може да се појави и преку ден и во текот на ноќта, влијае на различни делови од телото: дланките, стапалата, пазувите, вратот, вратот и скалпот. Сепак, со овој проблем може да се борите ако прибегнете кон природни лекови. Внимателно! Ако не забележите каква било промена на подобро, се препорачува да се консултирате со лекар. Еве неколку природни третмани кои можат да ви помогнат.

1. Јаболков оцет

За лекување на прекумерно потење, земете една лажица јаболков оцет три пати на ден, пред или после јадење. Исто така со јаболков оцет лесно можете да ја намачкате областа на пазувите. Willе забележите дека непријатниот мирис ќе исчезне. Причината? Оцет ја намалува pH вредноста на кожата, а бактериите не можат да преживеат во такво опкружување. Што се однесува до прекумерното потење на стапалата, тоа може да се олесни ако правите бањи за нозе со млака вода во која сте додале три лажици сода бикарбона и три лажици јаболков оцет. Следете го овој природен третман два пати на ден, наутро и навечер.

2. Чај од жалфија

Прекумерното потење може ефикасно да се третира со чај од жалфија - чудо од растение со силно адстрингентно дејство и кое содржи голема количина магнезиум и витамин Б - елементи кои ја контролираат активноста на потните жлезди. Чајот од жалфија е особено препорачан за луѓе кои страдаат од ноќно потење или кои се препотуваат поради емоции или напнатост. Мудрецот исто така ги намалува непријатните испотени мириси. Што треба да направите Подгответе инфузија од две лажички сушени билки кои се додаваат во чаша врела вода. Консумирајте две чаши на ден, една наутро, пред појадок, а другата во текот на денот.

3. Сода бикарбона

За борба против прекумерното потење можете самоуверено да користите сода бикарбона. Тоа е лек кој работи совршено затоа што апсорбира и влага и непријатен мирис. Бикарбонатот, според тоа, се бори на два фронта. Што треба да направите Измешајте лажица сода бикарбона со малку вода додека не добиете фина паста. Додадете една или две капки есенцијално масло, а потоа нанесете го третманот во областа на пазувите, во тенок слој. Исплакнете добро со млака вода по 15, 20 минути. Повторете ја операцијата два, три пати неделно. Друга опција би била мешање на два еднакви делови на сода бикарбона и пченкарен скроб. Чувајте го прав во контејнер и користете го колку што е потребно со тоа што ќе го нанесете (со лесно трескање) на пазувите.

4. Сок од домати

Сокот од домат има адстрингентно својство и со тоа помага да се затворат порите на кожата и привремено да се блокираат каналите на потта. Покрај тоа, антиоксидансите кои се наоѓаат во доматите му помагаат на организмот да ја регулира активноста на овие жлезди. Сè што треба да направите е да пиете една чаша сок од домати на ден за една недела. Потоа намалете ја количината со конзумирање на чаша сок од домати на секои два дена уште седум дена. Willе ја видите разликата! Друг трик: пред да се истуширате, ставете сок од домати во пределот на пазувите, но и во сите области на телото каде што забележувате дека се потите прекумерно. Почекајте 10, 15 минути и потоа можете да се истуширате. Повторувајте ја операцијата секој ден додека не забележите промена на подобро.

5. Сок од лимон

Сокот од лимон е вистински природен дезодоранс кој се бори против потењето, но и неговиот непријатен мирис. Додадете сок од лимон во чаша вода и потоа натопете мала крпа во течноста. Избришете го вашето тело со овој пешкир, инсистирајќи особено во области каде што знаете дека повеќе се потите. После 20, 30 минути, истуширајте се со млака вода. Повторувајте ја оваа операција секој ден. Друга опција би била да мешате сок од лимон со сода додека не добиете фина паста. Нанесете ја, со помош на диск за чистење, оваа паста во областа на пазувите, а потоа, по 20 минути, добро исплакнете ја кожата. Внимателно! Избегнувајте изложување на сончева светлина веднаш по третманот!

6. Кокосово масло

Кокосовото масло содржи лауринска киселина, елемент што ги убива бактериите кои растат на кожата и всушност предизвикуваат непријатен мирис на пот. Сè што треба да направите е да ги масирате областите на телото кои прекумерно се потат со малку кокосово масло и да инсистирате додека производот не продира добро во кожата. Ако сте задоволни од тоа како работи овој лек, можете да подготвите свој дезодоранс. Еве што треба да направите:

Во сад ставете три лажички екстра девствено масло од кокос и додадете 2 лажички ши путер. Ставете го контејнерот во сад половина полн со вода и стопете ги двете состојки во бејн-мари. Потоа додадете три лажички сода бикарбона, две лажички оризово брашно и неколку капки есенцијално масло. Повторно мешајте додека не постигнете хомогена композиција. Чувајте ја оваа смеса во тегла и користете ја како дезодоранс, особено во жешките летни денови.

Други совети за зачувување на потта

Пијте што повеќе вода! На овој начин, ќе го хидрирате вашето тело, ќе го балансирате нивото на течности во вашето тело и ќе помогнете во елиминирање на насобраните токсини.
Користете антибактериски сапун под туш.
Не носете најлонска или полиестерска облека бидејќи овие материјали ја задржуваат влагата во кожата - средина погодна за развој на бактерии. Одлучете се за природни материјали како што се памук, свила, лен.
Пред да нанесете дезодоранс или антиперспирант, добро исушете ја кожата.
Во продавниците има специјални табани кои се вметнуваат во чевлите за да ја апсорбираат влагата. На овој начин, нозете ќе останат суви, дури и ако првично се потите.
Обидете се да се ослободите од стресот затоа што стресот промовира прекумерно потење.
Избегнувајте алкохол и кофеин!

Избегнувајте зачини како пиперка, црвен пипер или лута пиперка. Тие промовираат прекумерно потење.
Ако имате прекумерна тежина, следете диета која ќе ви помогне да изгубите неколку килограми. Поцелосните луѓе повеќе се потат.
Избегнувајте преработена или полу-преработена храна, брза храна, газирани сокови и, воопшто, храна што содржи високо ниво на фруктоза.
Јадете што повеќе свежо овошје и зеленчук и што е можно побогато со вода.
Јадете храна богата со цинк или земете го цинкот од додатоци на храна.
Јадете грозје секој ден за да ја одржите температурата на вашето тело на оптимални параметри.
И жените и мажите треба да ги епилираат пазувите. Косата е главниот виновник за непријатниот мирис на пот, бидејќи тука расте огромна количина бактерии.
Веднаш посетете го вашиот лекар ако, за време на прекумерно потење, доживеете болка во градите, палпитации, отежнато дишење или многу губење на тежината за кратко време.