13 работи што треба да ги знаете за вашата вагина
09.09.2016 г.
девојка 18/2016 | Womenените навистина не сакаат да зборуваат за нивната најинтимна област. Затоа, има многу полу-знаење и неизвесност. Гинекологот Шеила де Лиз се залага за обезбедување информации. Заедно со неа составивме неколку важни факти.
Можеби тоа е затоа што нема ниту еден убав збор и затоа, во целина, ни недостасуваат зборови за да зборуваме за овој прекрасен орган - вагината, што звучи само медицински, а не многу .убовно. Но, тоа секако се должи и на срамот. Во свет каде веќе нема веќе табу, ние често дури и не разговараме со нашиот најдобар пријател за гинеколошки проблеми: „Многу жени во Германија знаат многу малку за својата вагина“, вели гинекологот од Висбаден, Шеила де Лиз. За да го смени тоа, таа го основаше проектот „Вулварин“ со интимната хирург Никол Дејвид од Фулда. Двајцата лекари излегуваат во јавноста и одржуваат предавања за да можат жените да го прекинат тишината и да се грижат повеќе за здравјето на вагината во иднина. Тие ги знаат најважните прашања што жените ги поставуваат од нивната пракса. Ги сумиравме одговорите:
Стресот влијае и на вагината
Децата се во неволја на училиште или шефот е по вас. Постојат овие стресни фази во животот кога се грижиме за нашето здравје. На пример, за нашето срце - но не и за вагината. Но, ние треба. Студија на Универзитетот во Бамберг покажува дека стресот е главната причина за повторливи габични инфекции. „Стресот предизвикува домино ефект во стомакот“, објаснува експертот де Лиз. „Тоа го зголемува нивото на кортизол, што предизвикува да загинат заштитните бактерии на млечна киселина во вагината, кои се борат против габите.“ Со цел да се ослободи од патогените микроорганизми, вагината потоа создава повеќе исцедок. Ако сакате да ја заштитите вагината од стрес: Вметнете капсула со млечна киселина (на пр. „Гинофилус“) двапати неделно за да ја зачувате здравата вагинална флора.
Испуштањето е сосема нормално
„Пациентите постојано се жалат дека имаат испуштање“, вели Шејла де Лиз. „Не само што е нормално, туку е и исклучително важно.“ Секоја жена произведува околу една кафена лажичка бел до малку жолт секрет секој ден, што мириса малку кисело и внатрешно ја чисти вагината. Покрај тоа, неговата кисела pH гарантира дека патогените микроорганизми се прават безопасни. Но, бидете внимателни: ако се промени нејзината боја или мирис, треба да одите кај лекар - ова укажува на инфекција.
Не е сè што чеша е габа
Според студиите, скоро секоја жена се запознава со вагинална габа барем еднаш во животот. Затоа многумина мислат на тоа веднаш кога чешаат. „Во принцип, ниту тоа не е во ред, но има многу други причини“, вели Шила де Лиз. Понекогаш кожата чеша само затоа што косата расте, понекогаш затоа што вагината е сува или се шират бактерии. Понекогаш, сексуално пренослива болест, како што се херпес или кламидија, исто така, станува забележлива на овој начин. Ако чешањето постојано се појавува во изблици, зад неа може да се појави автоимуната болест „лишаи склерозус“, во која телото ја напаѓа сопствената кожа. За жал, честопати е погрешно разбрана: „Затоа, разговарајте со вашиот гинеколог за тоа ако постојано страдате од чешање“, советува лекарот.
Бричењето не е поздраво
Може да изгледа почисто - не е поздраво. Околу секоја трета жена сега е целосно избричена. „Кога се бричиме, се случуваат микро-повреди кои микробите можат да навлезат и да ја разгорат кожата“, вели Шеила де Лиз. За да го спречите ова, треба да ја дезинфицирате областа по бричење со благ антисептик за пределот на гениталиите (на пр. „Октенисепт“). Според експертот, поздраво е да се отстрани косата со восок или шеќерна паста. Патем, срамната коса не е целосно бескорисна: таа го апсорбира мирисот на сексуалните феромони. Атракти со кои несвесно ја сигнализираме нашата желба за секс.
Нема два слични
Дали навистина изгледам нормално долу? Бидејќи жените се избричиле повеќе, тие се повеќе се загрижени за изгледот на нивната вулва, изјави гинекологот. Затоа таа нагласува дека е сосема нормално внатрешните лабии да излегуваат низ надворешната. Или кога едната усна е подолга или поширока од другата. „Многу малку жени имаат симетрична вулва“, објаснува Шила де Лиз. Само во ретки случаи, усните на Венера се толку големи што жените доживуваат болка при возење велосипед, на пример: „Наместо да страдате во тишина, треба да му се доверите на вашиот гинеколог. Може да препорача интимен хирург кој може хируршки да го реши проблемот “, советува лекарот. Во такви случаи, здравствените осигурители ќе ги надоместат трошоците.
Премногу перење само боли
Не мора - или треба подобро - да не правите премногу под никакви околности: „Перење еднаш дневно е доволно“, вели Де Лиз. Интимните спрејови или туш се дури и контрапродуктивни. „Постои ризик дека вредноста на pH вредноста во вагината ќе се зголеми, а патогените микроорганизми ќе го поминат лесно“. Секој што е чувствителен и често има инфекции, треба само да се лекува со сапуни за бебиња, интимен гел за туширање (на пр. „Нивеа интимо“) или измијте само со чиста вода. Потоа, особено сега во лето, исушете го секое преклопување на кожата добро - инаку габите брзо ќе растат.
Обука за поголемо задоволство
Силната вагина го интензивира сексот и оргазмите. „Клучот за ова е добро обучен карличен под кој ја опкружува вагината“, вели Де Лиз. Шарени тегови слични на тампон (на пр. „Елани“, од аптека, околу 40 евра) што треба да ги држите со мускулите се особено добри за тренинг. Да се носи двапати на ден по 20 минути е идеално.
Се појавуваат суви фази
Болка за време на секс не треба да биде
Сексот е болен за секоја десетта жена, утврди стручното здружение на гинеколози. Повеќето жени страдаат во тишина и имаат доверба во својот гинеколог само кога партнерството веќе страда. Болката може да има многу различни причини: не само недостаток на влага, туку и погрешни пилули, габи или бактериски инфекции (на пример, со кламидија). Во зависност од дијагнозата, гинекологот потоа може да препише хормонски препарати, фунгицид или антибиотици. Понекогаш нема физичка причина за болката, туку психолошка: „Со диспареунија, која се јавува доста често, телото му вели„ не “на сексот“, објаснува Шила де Лиз. Гинекологот советува да ја открие причината со помош на психотерапија - така сексот да стане убав како и секогаш.
Што прави вагината за време на сексот?
Мала причина, голем ефект: машки мирис или сензуален допир често е доволно за физичка реакција. Кај нас жените крвта брза кон вагината. Таму се осигурува дека влагата се шири преку мукозната мембрана во вагината. Потоа матката се исправува, вагината станува до двапати подолга и еластична. Конечно, лабиите и клиторисот отекуваат за дополнително зголемување на задоволството на жената. За време на оргазмот, вагината и матката се собираат со цел да се апсорбира ејакулатот. Повредите се ретки: ако сте имале интензивен сексуален однос и сте суви, може да се појават мали солзи и гребнатини на вагината и лабиите, кои обично се лекуваат сами за неколку дена.
Клиторисот: само очигледно мал
Надворешната страна на клиторисот е само со големина на зрно грашок, но внатре има еректилно ткиво долго до девет сантиметри покрај вагината. Ниту еден човечки орган не се состои од толку нервни влакна како што е клиторисот; 8000 нервни завршетоци се среќаваат во нејзините гланови. Како што сега покажа ново истражување, овие нерви се протегаат широка мрежа до брадавиците.
Како породувањето ја менува вагината?
Тешко е да се замисли што може да стори вагината за време на породувањето: се зголемува десеткратно, а потоа веднаш се собира повторно. "Колку е поцврсто сврзното ткиво и карличниот под пред породувањето, толку побрзо може да се направи тоа. По неколку месеци со редовна обука на карлицата, сè е во нормала", објаснува гинекологот Шеила де Лиз. Оваа постнатална вежба е важна и за оние кои родиле со царски рез: тежината на бебето само во стомакот го ослабува карличниот под, што ја одржува вагината во форма.