Како да се пие без да се опијам Здравје
Има толку многу прилики за време на викендите кога се чувствувате принудени да пиете пијалок со секого, но во некои ситуации треба да имате чист ум за да не се потсмевате. Добрата вест е дека можете да останете
… „Разбуди се“ дури и ако пиеш повеќе од вообичаено. Треба само да знаете неколку трикови.
Првиот чекор е да јадете нешто пред забавата или излегувањето. Ако пиете алкохол на празен стомак, тој се апсорбира побрзо. Нормален оброк еден час пред првата чаша е совршен. Може да пробате варени јајца, сирење, ореви или друга храна богата со протеини.
Русите, за кои се знае дека пијат многу вотка без да добијат вртоглавица, имаат тенденција да јадат неколку варени компири попрскани со две лажици масло пред забавата. Тие препорачуваат и две сурови јајца, но не се индицирани затоа што можат да носат микроби.
Кога ќе пристигнете на забавата, изберете пијалок со малку алкохол, како што е вино, наместо најсилниот (вотка, џин, виски, ракија) и останете со него цела вечер. Ако ги измешате пијалоците, имате добра шанса да добиете вртоглавица, дури и по мала количина, а мамурлакот следниот ден ќе биде интензивен. Поради оваа причина, коктелите не се навистина погодни за оние кои немаат „искуство“ во пиењето .
Дури и ако се чини поелегантно да се пие пијалок во мали голтки, правилно е да се пие во снимки. После секоја „порција“ јадете нешто. Русите исто така препорачуваат нешто кисело, нешто солено и нешто мрсно: парче лимон, кисели краставички, риба, кавијар или, во нашиот случај, неколку салмари или салама Буф со многу мајонез.
Продолжете да грицкате нешто цела вечер или после секој удар. Во исто време, обидете се да останете малку активни, физички и психички, за да сфатите кога сте вртоглави. Ако останете на едно место, ја забележувате вистинската „штета“ само кога ќе станете и нема да биде воопшто пријатно.
Дури и ако се чини нормално да се „измами“ малку со замена на алкохолот со сок, газираните пијалоци се тотално контраиндицирани затоа што го прават вашето тело побрзо да апсорбира алкохол. Затоа не е добро да пиете пенливо вино, шампањ или пиво.
Многу поопасна е комбинацијата на алкохол и енергејзер, особено ако пиете жестоко. Енергетизерот, преку содржаните супстанции, е силен стимуланс на централниот нервен систем, додека алкохолот е подеднакво моќен депресант. Некои луѓе не можат да ја поднесат оваа комбинација на спротивставени супстанции и постои ризик од срцеви проблеми.
Фотографија: Хепта