Како да се прекине црниот пост Духовен портал

Целото создавање е Дух!

Како се прекинува црниот пост
Оние кои траеја долго постот само со вода, признавам дека најлесно и најбезбедно се враќа со конзумирање на многу разреден сок што произлегува од вриење и исцедување на мала количина ориз или мала количина зеленчук или овошје.
Други веруваат дека суровиот зеленчук или овошен сок, добиен од соковник, а исто така разреден со многу вода, би бил најдобриот и најздравиот метод за закрепнување.
Останува да видиме која од двете опции ви одговара повеќе, можеби и на двете, но во никој случај не ризикувате да консумирате нешто друго на првите оброци.

После постот само со вода се јавува интересен феномен. Со години го принудувавте вашето тело да толерира нездрава храна. Овој „тренинг“ со текот на времето е избришан од меморијата на вашето тело црн пост. телото СЕГА е чисто како и новороденчето. Значи, треба постепено да го храните со ист вид грижа како и за дигестивниот систем кој се вратил на чувствителноста на младоста. Кога телото е полно со токсини, одбранбениот систем не е во состојба ефикасно да работи. После црниот пост природниот одбранбен систем е во целосна форма и целосно ја исполнува својата посветена улога. Перцепцијата на нездрава храна е зголемена; веднаш ќе забележите за каква храна станува збор. Сепак, ќе се чувствувате сити со помалку храна, а кога ќе јадете многу веднаш ќе се чувствувате бавно и уморно. Оброк богат со маснотии, сол и преработени шеќери ќе предизвика гадење, главоболки и слабост. За почеток, неколку плодови ќе бидат апсолутно доволни. Покрај тоа, ако дигестивниот систем ќе работи помалку, ќе имате преплавена енергија да потрошите.

Ернест Гинтер препорачува враќањето на нормалното јадење да се прави постепено, во ист број денови како што траеше и постот, почнувајќи со многу разредени супи во кои се готви зеленчук или житни култури (обично моркови и ориз)

Валериу Попа препорачува враќањето од пост да се прави со заштитна храна и во мали количини, да може полека да ја формира цревната флора, ензими на идните дигестивни функции (на пример, консумирајте 7 дена сок од 3 лажици ориз).

На пациент заболен од карцином му го препишал враќањето на следниов начин: две лажици никнувана пченица, дадени преку мелница, навечер банана, сок од компот од јаболко, без мед и јадро од 20 семки од тиква.

Друг пациент посочи: • Ден - лажица ориз варен во 0,5 л дестилирана вода. Пијте сок + 1,5 л дестилирана вода. Вечерта, јадете лажица ориз еден час, • вториот ден - 1-4 лажици ориз варен во 0,5 л дестилирана вода. Потоа во 12.30 часот: пченица, целер, смешни јаболка.

Лек за исихаст препорачува јадење неварена супа од зеленчук со мелени ореви на првиот ден и процедување. Следниот ден додадете незрела пченична презла, направена од мелено пченично тесто и исушена на 30 ° топлина, но сепак исцедена. Користете ја оваа здравствена супа со многу малку сол, неколку пати на ден. По 3-4 дена, започнете со цедена супа, не многу одеднаш. Најмалку еден месец неварена диета, со само неколку неварени млечни производи.

Еба Воерланд препорачува тој раскин Работа и преминот кон нормална исхрана треба да се направи со големо внимание. Јадете пире од компири, обезмастено млеко (не кисело), ориз варен во вода.

СУВОРИН препорачуваме да се врати од пост да не се прави одеднаш, туку постепено, прекинувајќи ги клизмите и бањите околу 3 дена, бидејќи токсините продолжуваат да излегуваат.

утро: јогурт (откако добро ќе ја измиете устата).
ручек: јогурт со варен или печен компир.
вечер: ништо не се троши.

утро: во 8 часот јогурт или чај со мед и лимон; во 10 часот - јаболко.
ручек: на 12, супа од зеленчук со малку сол и сок од лимон; во 16 часот, 1/2 чаша овошен сок.
вечер: печени компири, 1-2 чешниња лук и малку лимон.

утро: јогурт со житни култури; по два часа: салата од сурова зелка со ротквица и лимон; по 2 часа: топол чај.
Ручек: Супа од зеленчук, варен компир и овошна салата од лимон.
вечер: пире со лук, лимон, овошен сок.

наутро: стар леб, салата од зеленчук.
ручек: урда со лук, салата, супа од зеленчук, варен или печен компир со малку масло и овошје.
вечер: пилаф, макарони со сос од домати, овошје и чај.

Не јадете премногу на кој било оброк. Можете да пиете чај помеѓу оброците.
Внимателно! Месо, печурки, леќа и грашок нема да се јадат три недели по враќањето од пост.
Ако во периодот на враќање од пост се појавуваат нарушувања, продолжуваме 1-2 дена постот и клизма, по што се враќаме на диетата специфична за периодот на опоравување.

Николае Венијамин препорачува дека во:

- наутро земете парче тост, кромид, малку сол и гризејќи ги, измешајте добро, но не голтајте, бидејќи се полни со токсини во устата, а потоа повторете ја операцијата додека не ги исчистите јазикот и целата уста на материјалите депонирани на нив. После тоа, добро исплакнете ја устата со вода и испијте една чаша сок од морков, на која можете да додадете млеко или лимон и мед. Земете го со лажичка и прошетајте низ устата, па проголтајте. Овој сок се пие секое утро 4-5 дена;

- на 10 и 16 земете 4-5 лажици гриз варени со вода и малку млеко, на кои се додава сируп од јаболко или 1-2 печени компири;

- напладне и навечер, јадете концентрирана супа од зеленчук со многу малку сол, земајќи од секој зеленчук по едно парче (компир, целер, морков, итн.), како и парче леб (100 гр.). Пијте: природен овошен сок или чаеви со лимон и мед.

- салата од овошје или зеленчук, супа од зеленчук и концентрат, пире од компири со малку млеко. 100 гр тост на секој оброк. Печен компир, 200-300 гр јогурт на ден.

- иста храна, зголемувајќи ја количината, додавајќи лажица масло во храната. Секој ден можете да земате 2-3 чешниња лук, бидејќи лукот го отвора апетитот и е средство за дезинфекција. 200-300 гр јогурт.

Од 4-ти ден наваму, зеленчукот и маслото се консумираат во доволни количини, без ограничувања; свежи млечни производи; компоти и овошје. Тој ќе џвака исклучително внимателно; алчноста да се проголта храната брзо мора да се надмине.

По 8 дена, консумирајте неограничени млечни производи, 1-2 меко варени јајца, овошја од секаков вид, тост по желба, но не алчно; исто така свежа, варена или пржена риба.

За време на периодот на опоравување, се препорачува да се користи лактовегетаријанска диета, што ќе му даде на телото можност да гради здрави клетки и да не воведува храна што содржи токсини. суви грав и грашок, кисели краставички, месо од секаков вид, особено конзервирана и конзервирана риба се забранети 21 ден. По 3 недели закрепнување, можете да воведете каква било диета, но добро е да јадете што е можно помалку месо и масни сосови.

Рудолф Бројс препорачува дека по завршувањето Работа да започнеме со лесна диета, со многу малку сол и ќе консумираме 2-4 недели, околу 1/16 сок од зеленчук на ден. За почетници, ќе се конзумира лесна храна: сокови, незасладени чаеви, супа од јуфки (прво сок, а потоа и целата содржина); Конечно, малку живина.

С.Николаев и В.М. Николаевна препорачува:

Прв ден: сок од зеленчук и овошје.

Следниот ден: додадете кисели млечни производи.

На 3-ти ден, додадете 600 гр пире од морков и 50-100 гр мед.

На 4-ти ден додадете ореви и максимум 400 гр леб од интегрално, по можност наздравен, но во никој случај свеж. Почнувајќи од 7-ми ден, можете да јадете супи од зеленчук, чорби, жито и сл.

Оброците се служат 4 пати на ден, а количините се дозираат индивидуално. Во принцип, започнува со лактовегетаријанска диета, богата со витамини и минерали, постепено зголемувајќи ја количината на храна и нејзината калориска вредност.

Дејвидсон препорачајте:

Првите 2 дена, 1.750 кг обезмастено млеко со 60 гр ароматичен шеќер (чај, кафе, ванила), вкупно 1000 калории со 70 гр протеини; се консумира на секои 2 часа, во мали делови. На 3-7 дена, додадете дополнителни 200 калории (пржени јајца, млеко од живина, леб). Во 2-та недела додадете месо, сирење, компири, путер.

Арнолди препорачајте:

Прв ден. Наутро, чинија добро варено пире од јаболка или супа од пченица и 3 парчиња тост без сол. Напладне, 2 зрели јаболка, супа од домати, 3 лебници. Вечерта, како напладне, плус супа од пченица.

Истото мени се служи на 2-ри ден, но во поголеми количини. На 3-ти ден, покрај горенаведеното, додадете чаша јогурт. После тоа, ќе се консумираат разни вегетаријански јадења (сурови или варени), сè додека постепено не се постигне вообичаената диета. Хиперпротеинската диета ќе се продолжи до целосно закрепнување на мускулите на пациентот.

Борис Фратила препорачајте:

- ден 1: овошен сок и чорби од зеленчук (исцеден);
- ден 2: супа од зеленчук (муцилагонозна), со малку млеко, можеби со 50 гр презла, овошни желеа;
- ден 3: тенки пире од зеленчук, јаболка, компир, 2-3 парчиња лебни трошки, чаша јогурт, зрели јаболка, добро зготвени жито;
- ден 4: истите пире, но поконзистентна, слаба чорба од живина, 2-3 парчиња стар леб од интегрално брашно, компоти од овошје (не премногу слатки);
- ден 5: на горенаведеното додадете зовриена риба или пилешко месо, поминато низ мелницата 2-3 пати, вегетаријанска борша, печено зеленчук.

Последователно, тој постепено ќе се префрли, индивидуално, во нормална исхрана. Добро е да се додадат, што е можно повеќе, на целата течна и полу-течна храна секој ден, добро исушен квасец околу 50 гр на ден, несолен урда, како и витамини, особено витамин Ц.Секоја храна во која е воведена Пивскиот квасец ќе се вари дополнителни 20-30 минути (да се инактивира).

Порциите првично ќе бидат што е можно помали; нема да се премести на следниот оброк се додека не истече времето потребно за варење на претходниот.

Извор 1 Како да се прекине. постот. црна">Како се прекинува црниот пост
Извор 2 Како да се прекине. постот. црна">Како се прекинува црниот пост
Извор 3 Како да се прекине. постот. црна">Како се прекинува црниот пост