Како да се препороди преку посно знаење Инфотек Гројтер Теладен
По бурните денови на Марди Грас, започнува постот. Постот не е ограничен само на избегнување на одредена храна. Постот значи и свесно зближување на телото и умот. „Да се повлечете од метежот и вревата во секојдневниот живот, одморете се, размислете за себе, сето ова можете да го постигнете со пост.
Постот е дел од животот
Способноста да се направи без храна е вродена за нас луѓето. Кога сме лишени од храна долго време, нашето тело ги користи своите зачувани резерви на енергија. Свесниот пост секако еволуирал во врска со духовните и религиозните практики. Во меѓувреме, постот се покажа како добар метод за да се најде патот до оригиналната и природна форма на живот во свет полн со прекумерна стимулација и, пред сè, со вишок храна. „Постот не значи лишување или недостаток, постот значи прочистување на телото, умот и душата.“ (Д-р Мед. Хелмут Лицлер)
Посна добивка
Постот промовира различни позитивни ефекти. Со свесно работење без, учиме повторно да јадеме умерено и разумно и да научиме да цениме висококвалитетна храна одново. Со постот и последователната фаза на собирање, повторно се справуваме со храната посвесно и затоа сме повеќе подготвени да јадеме поздраво во иднина. Чистењето на желудникот и цревата создава основа за добро функционирање на дигестивниот систем и здрава цревна флора. Друга важна точка е секако детоксикација на организмот. Токсините, врзани за протеини и маснотии, се таложат во сврзното ткиво. Со распаѓање на маснотии и протеини, токсините може да се излачат преку цревата, бубрезите и кожата. Отпадното ткиво се чисти со отстранување на токсините. Постот може да доведе до поубава кожа и поцврсто сврзно ткиво. Специјалниот терапевтски пост е ефикасна и безбедна опција за третман на многу болести. Сепак, терапевтскиот пост секогаш треба да се прави под стручен надзор.
Вашите придобивки по постот се поголема енергија и виталност, подобрени вредности на крвта, избалансиран киселинско-базен биланс, почист и подмладен тен и, поврзан со ова, сјаен, свеж изглед.
Совет од чајџилницата Гројтер
Основно правило на постот: пијте многу (3 литри на ден). На прво место, сè уште има минерална вода, но и супа од зеленчук, чисти супи или разредени сокови од овошје и зеленчук. Покрај тоа, на располагање ви стојат различни одлични чаеви, кои внесуваат разновидност во вашиот лек за гладување и кои, во зависност од чајот, можат дури да понудат и дополнителни функционални придобивки.