Како да се пресмета слабеењето како процент со употреба на Excel

како

Ако се обидувате да изгубите значителна количина на тежина, килограмите може да испуштат, полека, но стабилно. Можеби нема да верува како го прави тоа да дојде многу подалеку. Сепак, според Центрите за контрола на болести, губењето на помалку од 10 проценти од телесната тежина може да донесе огромни здравствени придобивки, како што се намален крвен притисок и шеќер во крвта. Тие можат да создадат табела на Excel за да го следат вашето слабеење и да пресметаат проценти за вас.

упатства

1 Отворете табела со Excel. Во ќелијата А1, внесете го датумот на првото мерење. Во ќелијата Б1, напишете = A1 + 7. Ова ќе ви го даде датумот 7 дена подоцна (не мерете се повеќе од еднаш неделно). Кликнете на ќелијата Б1 и повлечете ја рачката за пополнување преку табелата додека не се наведе количината на податоци што ги сакате. Ова ја копира формулата дадена со разлика од 7 дена.

Внесете ја вашата прва тежина во ќелијата А2. Секоја недела, ако се мерите, внесете ја тежината во ќелијата во редот 2 под датумот на мерење.

3 Внесете ја формулата = (B2-A2)/ABS (A2) -1 во ќелијата B3. Оваа формула му кажува на Excel дека сакате да направите разлика помеѓу ќелиите B2 и A2 како процент. Со множење на негативата 1 на крајот, бројот станува позитивен. Во ќелијата C3, внесете = (C2-A2)/ABS (A2) 1, и во D3, внесете = (D2-A2)/ABS (A2) * -1.

Внесете ја оваа формула во секоја ќелија во редот 3. Може да ја копирате и залепите формулата од ќелијата Б3. Само сменете го "Б" во формулата со буквите во колоната.

5 Форматирајте ги ќелиите за да покажете процент. Изберете ги сите ќелии со формули во нив. Десен-клик и изберете Форматирај ќелии. Одете во табулаторот "Број" и изберете "Процент" во полето "Категорија". Променете ги „Децималните места“ во „0“ и кликнете „ОК“.