Како да се справите со летната алергија -III новинска агенција Радор
Лекови, третмани и терапевтски препораки за летни алергии
Речиси е невозможно да се избегнат алергените, кои во лето, повеќе од кое било друго време од годината, се чини дека нè напаѓаат од сите страни. Сепак, експертите нудат неколку совети за намалување на интензитетот на симптомите, во надеж дека удобноста ќе се подобри. Третманот на алергиски болести како резултат на сензибилизација на полен вклучува две компоненти: нефармаколошка и фармаколошка. Фармацевтските лекови за алергии не се за секого, во смисла дека не треба да се земаат „со уво“. Покрај тоа, тие не лекуваат алергии, туку само ги третираат досадните симптоми.
Главните нефармаколошки мерки се да се избегнат активности на отворено за време на сезоната на опрашување, да се избегнуваат области со голема концентрација на полен (зелена трева или излез од шума), да се затвораат прозорците на куќата или прозорците на автомобилите во текот на денот, во текот на сезоната на полен, аерација на куќи навечер или навечер, кога движењата на воздушните струи се намалуваат или отсуствуваат, сушење на алиштата во куќата.
Фармаколошкиот третман е прилагоден според видот на болеста:
* Третман на алергиски ринитис вклучува орални или локални антихистаминици, интраназални кортикостероиди, антилеукотриени и специфична имунотерапија, редоследот на чекорите на третманот е како што следува: избегнување на алергени, фармакотерапија и имунотерапија.
* Во третманот на алергиски конјунктивитис, чекорите ќе бидат следниве: избегнување на специфичен алерген, орални антихистаминици, локални лекови за око со двојно дејство, комбинирана терапија со двата типа на третмани споменати погоре, имунотерапија.
* Третманот со астма се заснова на постигнување на контролни нивоа и чекори на третман и вклучува астматично образование, контрола на животната средина, антилеукотриени, инхалатори со антиинфламаторни и бронходилататори, теофилин со продолжено ослободување.
Другите третмани вклучуваат:
* Администрација на капки за очи ако компонентата на окото е интензивна (досадна хиперклакримација, еритем на конјуктивата).
* Профилактичка администрација на натриум кромолин, супстанца способна да ја инхибира дегранулацијата на мастоцитите, избегнувајќи појава на целиот ланец на алергиски реакции. Препорачливо е да го користите пред изложеност (прошетки на отворено, екскурзии).
Каснувањата од инсекти може да се третираат дома со примена на ледени пакувања на погодената и зацрвенета област и со администрација на антихистамин со среден интензитет за да се ослободи чешањето. Ако алергиската реакција е сериозна, симптомите стануваат општи и се појавуваат респираторни нарушувања, хипотензија и чувство на несвестица, пациентот треба итно да оди во специјализирана служба за прва помош. За да избегнете каснување од инсекти, избегнувајте носење силен цветен мирис, користете лосиони за тело со интензивен мирис и разнобојна облека. Сето ова привлекува пчели, како и широк спектар на други инсекти. Не се препорачува да се оди во областите каде што има своја кошница или да се чуваат чаши со слатки сокови, колачи, овошје, откриени на масата, бидејќи тие делуваат како магнет на пчелите, кои им доаѓаат инстинктивно.
Алтернативни решенија
Храна што треба да се избегнува за време на сезоната на алергии: алкохол, кофеин, комерцијални млечни производи, чоколадо, лешници, вештачки засладувачи, преработена храна, диња, банани, краставици, семки од сончоглед, морска храна, комерцијален сок од цитрус, ехинацеа, камилица, соја. Овие намирници треба да се избегнуваат за време на сезоната на алергии. Исто и храна за која е познато дека има алергија или чувствителност. Ако не сте сигурни во чувствителноста на вашата храна, диета со елиминација може да ви помогне да идентификувате храна што ги влошува вашите алергии. Покрај тоа, многу додатоци на храна можат да ги влошат алергиските симптоми - вклучувајќи натриум бисулфит, калиум бисулфит, натриум сулфит и вештачки засладувачи. Глутен, пијалоци со кофеин или која било храна што е подложна на него може да ги влоши симптомите.
Храната дозволена за време на сезоната на алергии вклучува: мед, зачинета и зачинета храна, храна богата со пробиотици, ананас, јаболков оцет и свеж органски зеленчук. Ако почувствувате вишок слуз, јадете брза храна, бидејќи ја разредува слузот и помага да се елиминира. Обидете се да вклучите во рецептите лук, кромид, ѓумбир, рен, цимет и пиперка. Gумбирот, особено, е корисен бидејќи го загрева телото и ги обработува токсините во телото за елиминација. Свеж органски зеленчук - вклучувајќи лисја од целер - богат со кверцетин, зелка, цвекло, моркови и репа - може да се бори против сезонски алергии. Изберете темно зелен, жолт или портокалов зеленчук бидејќи тие имаат најголема густина на хранливи материи.
Автор: Алина Андреј, РАДОР