Како да се справите со заморот кога сте на подолго патување

Во моментот кога ќе одлучите да одите некаде понатаму (но не и нужно), како друг континент, сакате да видите „сè“ - да видите што е можно повеќе, да искусите што повеќе, да јадете локална храна, да снимите истрел од нешто од таму, конечно ... затоа одите преку морињата и земјите. Барем така се чувствувам. Да спијам, можам да спијам дома, да лежам на плажа, Грција е на два чекори, а ниту Ефори Норд не е толку лоша;). Но, за да можете да видите и да направите сè што сте замислиле, треба да следите некои, да речеме, правила, па затоа помислив дека ќе ставам повеќе совети на хартија, со барање да придонесете… што сакате? помага да се справат со замор?

Лекот е добар не само за борба против замор, тој исто така ви помага да имате мирен сон (што бинго, а тоа помага да се намали заморот) и, конечно, да ви помогне да имате добро општо расположение. Искрено, таков додаток многу ми помогна, особено во областите каде што диетата е исклучително тенка и без премногу внесување витамини - како Етиопија, Тибет, низ пустините на Боливија.

Пред некој ден, додека го прогонував лондонското метро, видов смешна реклама - „Уморен сум да сум уморен“. Велам да не се уморам:).