Како да се стави крај на бракот без да се чувствува виновен Слобода
Од Петре Добреску, петок, 28 јули 2017 година, 15:58 часот
Крајите се дел од животот. Мора да имате вистинска храброст да му кажете на вашиот партнер дека е готово. Во моментот кога врската ќе заврши, може да биде тежок, болен. Да се соочиме, тешко е да се стави крај на врската за неколку месеци, но особено долгогодишниот брак.
Мора да имате голема храброст да му кажете на вашиот партнер дека сакате сè да заврши и на крајот да поднесете барање за развод. Д.мислејќи дека треба да го направите ова нема да ве остави да спиете преку ноќ и веднаш ќе се појават чувства на вина - детето, сопругот, што ќе се случи со вашиот живот после?
Размислете подобро за тоа како се чувствувате - чувството на вина секако не е прекрасно чувство, но по некои студии, истражувачите дошле до заклучок дека вината, во одредена доза, е навистина здрава. Од моментот кога ќе научите како функционира ова чувство, можете да го користите како индикатор за да го прекинете бракот на чист и соодветен начин.
1. Осигурете се дека бракот е завршен и дали разбирате зошто
Пред да разговарате со сопругот за развод, треба да бидете апсолутно сигурни дека сакате да заврши овој брак. Поставете си што е можно повеќе прашања и откако ќе направите темелно истражување на вашите чувства и сте убедени дека тоа е она што го сакате, започнете да правите план за објавување на новостите на вашиот сопруг.
иМожете да и кажете за недоразбирањата што сте ги имале за време на бракот. Мора да комуницирате многу кога сакате да го направите овој чекор и да ги објасните причините. На некои луѓе им е тешко да го поминат тоа раскинува и не ги разбирам причините.
Некои причини што ја раскинуваат врската се:
- Недостаток на комуникација
- Недостиг на самодоверба
- Постоење на нерешени конфликти
- Злоупотреби од секаков вид (вербални, емотивни, итн.)
Во минатото, на луѓето им беше тешко да се откажат од брак, дури и ако повеќе не се разбираа. Д.е кога разводот веќе не беше табу-тема, паровите кои не се разбираа, почнаа да заземаат став, избирајќи да се разделат.
2. Поставете реални очекувања
Најдобар начин на дејствување е да поставите реални очекувања за вас и вашиот сопруг. Треба да знаете од самиот почеток дека прекинувањето на долгорочна врска ќе значи стрес и вознемиреност за двајцата. Е поминете низ мешавина на чувства и нивниот интензитет ќе зависи од тоа како ќе заврши врската.
Дури и ако започнете со раскинувањето, ќе се чувствувате тажни, разочарани, а понекогаш и сами - дури може да се чувствувате лути, а понекогаш и да страдате од несоница. Да се стави крај на долгорочна врска не е лесен процес. Beе има прашања од различен вид: што ќе правиш со куќата? Како што ќе им кажете на децата? Треба да излезете со добар план, така што сè ќе заврши со опуштена нота.