Како да се влијае на вкусот и конзистентноста на КВ Страна 7 - Диета и подготовка за

Имав искуство дека откако уживав во месото - на пр. стек - гомна е пријатна слатка
има вкус. можеби малку се разликува од личност до личност - но никогаш не е горчлива. lg

Иако последната објава беше пред неколку месеци, сметам дека е многу важна и корисна и затоа што сум малку перфекционист и имам менталитет на планер, сакам да го заземам повторно. Бидејќи за жал морав да барам 30 минути во форумот за да ја најдам токму оваа тема, дополнителни корисни врски од вас (само конкретно на оваа тема) ќе бидат корисни.

Се разбира, ако работите со полно работно време, многу работи произлегуваат од тоа:
https://de.wikipedia.org/wiki/Verdauungstrakt

Кратко:
Стомакот ја претвора храната во храна пулпа и ја збогатува со гастричен сок.
Во цревата со два прста, сокот од панкреасот, кој се користи за варење на протеини и маснотии, и жолчката, која помага при варење на маснотиите, се додаваат во прехранбената пулпа.
Празно црево: апсорпција на протеини, масти, јаглехидрати, витамини и вода, кои сега се распаѓаат на пептиди
Големо црево: локација за складирање на изметот за да се дозволи столицата да поминува во интервали, како и локација за апсорпција на вода и електролити.
После: се користи за излачување на изметот.
Понатаму, движењето на дебелото црево има врска со лични чувства, стрес, проблеми и мисли.

Јас го имам следниот впечаток:
Колку подолго храната останува во телото, толку потешко/суво станува последователната колбас за измет (водата се повлекува во дебелото црево). Ако храната се вари брзо, што значи дека се отстранети само неколку елементи или вода што се важни за организмот, таа е помека и лизгава.
Зарем тоа не значи и колку повеќе јадам за краток временски период, толку повеќе - несварено - ќе излезе повторно? Моето сопствено искуство вели: а да.
Како што веќе споменавме, секое тело ќе се занимава со храна малку поинаку, но можеме малку да ја контролираме, која конзистентност повторно излегува и веројатно ќе има соодветна храна што излегува побрзо или побавно. Само за кои навистина се работи. Ме интересира планирана сесија (мислам дека зборот сесија е глупава - зарем нема нешто подобро?) Исто така неизмерно.

Назад на првичното прашање (за конзистентноста):
Крем: Јадев крем торта вчераутро -флутхт- утрово-: одделение 1
Банани: 1 одделение
„Западен лонец“ од супермаркет во конзерва. Излегува со џвакан грав, но доста влажен: Одделение 2
Различни овошја, зеленчук: Одделение 2-4
Тестенини: 2 одделение
Пица, багети: 4 одделение
Различно месо: одделение 4
Пире од компири: Одделение 1
Ориз: 5 одделение
Салата: Одделение 5
Јогурт: 1-2 одделение

Според брзината на елиминација:
Како што споменавме погоре, колку повеќе јадам, толку побрзо излегува. Дури и со храна со висока содржина на вода, имам впечаток, на пример, портокали.
Вистински лук: многу брзо ме удира: одделение 1
Рицинусово масло: Не ми успеа лично, апсолутно разочарувачки степен 6
Еднаш слушнав дека болницата користи солен раствор за сериозен запек. Дали некој имал искуство со тоа? Можете да го набавите во аптека. Земете го орално или е клизма?
Ве молиме, напишете кои совети имате за тоа што ќе се појави повторно за многу кратко време (неколку часа) или да предизвика дијареја.

Лично, мислам дека е најдобро на почетокот да имате потешка колбас што ќе затне (за да заштедите малку и да го испланирате времето (за „сесија“)), а зад него навистина влажна до мрсна пулпа. Заедно како голема маса. За жал, ми се случува така Ретко кога не сум забележал што точно јадев порано.

Понатаму, би бил среќен да добијам повеќе совети за тоа како можете да го одложите или да го промовирате, совети за подобра контрола, ако треба да излезе кога навистина треба. Јас обично сум предвремено срање, секако дека ми е срања ако треба да биде без клизма.