Како да се заштитите од тромбоза

14.06.2019 | 02:10 часот наутро

Статус: 14 јуни 2019 година, 02:10 часот

Вашиот прелистувач не поддржува аудио HTML5.

Погледнете околу брзата тромбоза на врвот

Премалку движење

Откако ќе седите на маса цел ден или стоите долго, крвта се таложи во вените на нозете или течноста се собира во ткивото. Постои оток. Ако потоа се постават нозете, крвта може да тече назад кон срцето и симптомите да исчезнат. Спортот и доволно вежбање исто така ја подобруваат ситуацијата. Бидејќи мускулите ги активираат вените и со тоа протокот на крв. Неколку дена со потечени нозе првично не се проблематични.

Слабост на вените

Ако симптомите се појавуваат почесто, слабата вена може да биде причина. Вени во телото осигуруваат дека крвта се пренесува назад во срцето. Вените што лежат под срцето се особено под стрес затоа што мораат да ја испумпуваат крвта нагоре наспроти гравитацијата. Венските вентили во вените на нозете се дизајнирани да спречат крвта да тече назад. Ако ова не работи, или ако не работи доволно, крвта се таложи во нозете. Тие отекуваат. Притисокот што крвта го врши врз wallsидовите на вените предизвикува проширување на вените. Топлината исто така го поддржува проширувањето, па затоа може да се појават симптоми, особено во летните месеци. Ефектите од проширените вени се видливи на површината на кожата преку таканаречените пајакови вени и со поголеми вени преку проширени вени. Лекарите прават разлика помеѓу различните степени на сериозност на венска инсуфициенција.

тромбоза

Ако венска слабост напредува постепено и останува нелекувана, може да се појави тромбоза. Лекарите зборуваат за тромбоза на ногата кога се засегнати длабоките вени кои се опкружени со големи мускулни групи. Ако таму се развие тромб, т.е. тромб, вената може да заглави и да спречи циркулација на крвта. Ова го зголемува ризикот од белодробна емболија, што може да биде фатално. Ако има проблеми во средните и површните вени, се зборува за флебитис. Како лаик, сепак, нема да ги препознаете разликите.

Знаци на тромбоза:

Зафатената нога обично е значително отечена. Телето, глуждот и/или стапалото се подебели од вообичаеното.
Потколеницата боли спазматично, дури и спонтано. Притисокот врз текот на вените го зголемува чувството на болка.
Кожата е тесна и/или црвена или синкаста боја.
Пулсот е зголемен. Повремено се јавува треска.

Третман и превенција

Ако има знаци на венска слабост и тромбоза, треба да се консултира лекар. Тој обично го започнува прегледот со безболен ултразвучен преглед (сонографија) и на тој начин може да ги одреди протокот на крв и промените во крвните садови. Рентгенски преглед може да се користи и за многу дебели нозе. Домашни лекови како што се ладење, облоги или антиинфламаторни масти може да се користат првично, но не се замена за посета на лекар. Доколку се открие тромбоза, таа обично се третира со лекови (таблети или инјекции). Тие би требало да помогнат во растворање на згрутчување на крвта и со тоа да се врати безбедниот проток на крв. Во некои случаи, тромбот исто така може да се аспирира. За ова е неопходен престој во болница. Терапијата секогаш се базира на индивидуалните околности на пациентот.

Ако лекарот дијагностицира болест на вените, тој обично пропишува и чорапи за компресија. Овие се индивидуално прилагодени и во зависност од тежината на болеста вршат различен притисок врз вените. Ова доведува до појак проток на крв. Компресивните чорапи сега се достапни во модерни бои и ткаенини пријателски на кожата. Тие обично се добиваат од продавници за медицински материјали. Оние на кои не им се препишуваат чорапи за компресија, сепак може да ги носат како претпазливост. Истото важи и за чорапите за поддршка. Сепак, тие вршат значително помал притисок врз вените отколку чорапите за компресија.

Доволно вежбање е најдобрата претпазливост за да се избегне непријатност во вените. Jогирање, одење, пешачење - сè што ги активира мускулите, исто така, носи крв. Вежби за нозе и нозе може да се направат под бирото. Урамнотежената исхрана го намалува ризикот од венски нарушувања. Дебелината, пушењето, алкохолот и долгите периоди на седење ја зголемуваат.

Посебна карактеристика: патување со авион

На долги летови подолги од шест часа, постои зголемен ризик нозете, нозете и/или глуждовите да отечат и да станат тешки. Долго седење, не вежбање премногу и пиење премногу малку течности доведуваат до проток на крв во вените. Ова привремено не претставува проблем за здравите луѓе. Сепак, може да биде опасно за луѓе со слаби вени или соодветни претходни болести. Може да се развијат тромбози. Затоа е од суштинско значење да се преземат мерки на претпазливост.

Патни или спортски чорапи со функција за поддршка или лесна компресија го поддржуваат протокот на крв во нозете. Ова исто така им помага на здравите луѓе. Претходно болните луѓе дефинитивно треба да носат чорапи за компресија или чорапи. На самиот авион, вежбите за нозе можат да помогнат да се реши метежот. Не можете да одите многу со авион, но секој чекор низ ходниците или до тоалетот помага да се задржи протокот на крв и со тоа да се намали ризикот од тромбоза. Многу пиење помага и да не се згусне крвта. Лековите за разредување на крвта треба да се земаат само по консултација со лекар.

Заклучок

Повремено тешките и отечени нозе навечер се непријатни, но не треба да бидат причина за загриженост. Ова обично може да се спречи со доволно вежбање. Ако симптомите се појавуваат сè почесто или трајно, треба да се консултирате со лекар. Ова првично може да биде матичен лекар. Во зависност од наодите, тој ќе ве упати на соодветен специјалист, бидејќи дебелите и отечени нозе можат да имаат различни причини. Предизвикувачи се премалку вежбање и слаби вени, но проблеми со срцето или бубрезите исто така можат да стојат зад ова.

Оваа тема во програматаMDR скок на работа | 14 јуни 2019 година | 10:45 часот