Како да согорите 1500 калории
Патриша Цимпојасу, уметникот од групата Амадеус, откри нов начин да спортува и да биде во форма. Страствена за движење и адреналин, убавата бринета започна да вежба качување. Поточно, тие се искачуваат на посебни wallsидови или дури карпи или планински падини. Напорот е интензивен и гарантира дека, на сесија од ваков тип, согоруваат дури 1500 калории, тонирајќи ги и мускулите.
„Качувањето е исклучително спорт што го практикуваат loversубителите на планината. Во овој спорт многу се става акцент на физичката состојба на лекарите. Искачувањето се состои во надминување на човекот од природните или вештачките пречки на стрмниот терен. Можете да правите и на карпа и на вештачки структури, како што се оние во спортски сали. Практично за 2 месеци овој спорт. Забележувам како станува сè попредизвикувачко и пријатно за мојот животен стил. Тренирам неделно во просторија за качување и болдер, но исто така учествував и на некои вежби на отворено на карпа “, вели Патриша.
Уметникот признава дека овој спорт не е достапен за секого и дека треба да бидете во многу добра физичка состојба.
„Тоа е спорт на издржливост, исклучително тежок, затоа што ја користите својата сопствена сила само за да ги надминете препреките на кои се соочувате додека се искачувате на панел или карпи. На прв поглед, сè изгледа прилично „пригодно“, но да се следат некои правци е досадно тешко, особено за почетниците. Верувам дека ова е убавината на овој спорт: предизвик! Тоа ве дисциплинира енормно ако успеете да ги разберете неговите придобивки, ако сте стрплива и истрајна личност. Напредокот се формира со мали чекори, во зависност од вашата физичка состојба, вашата издржливост, во зависност од вашиот дух на ориентација, флуентност, а сето ова го добивате преку постојан тренинг и сериозност “, додава уметникот.
Патриша дури зеде три дена одмор за да дивее и да се занимава со спорт.
„Овој спорт го започнав затоа што сум зависник од одмор во природата и сакам да уживам што е можно повеќе слобода среде природата. Луѓето во оваа заедница кои се занимаваат со овој спорт се навистина посебни. Ова го велам затоа што не секој жртвува три дена удобност ставајќи го ранецот и шаторот во задниот дел за да избега малку во дивината. Од планините се враќате послаби и со дланките полни со модринки и рани, но со уште едно незаборавно искуство и големо задоволство во вашата душа “, вели Патриша.
Патриша Цимпојасу е позната по својата страст кон спортот, сноубордот, вејборборд, СУП, џогирање и одење во теретана еднаш на секои три дена на обука во кросфит.