Како да станете атлетичар во изведба Евениментул Зилеи
Автор: КарменАнгел/Датум на објавување: 18-10-2016 11:10
Како да се стане спортист на перформанси е темата на томот „Спортска психологија. Максимизирање на спортските перформанси ”. И, за идејата за перформанси ќе се расправа во Букурешт од луѓе кои знаат да изведуваат, вклучувајќи ги Октавијан Белу и Хорија Александреску.
Како да се максимизираат атлетските перформанси: Ова е прашањето. Во четврток, 20 октомври, од 18:00 часот, во книжарницата „Михаил Садовеану“ (улица „Едгар Квинет 10“) во Букурешт, ќе има дискусија за неодамнешниот том објавен во збирката „Успешен учител“ на Издавачката куќа. Полиром, „Спортска психологија. Максимизирање на спортските перформанси “, потпишан од Раду Предоиу. Предговорот е напишан од тренерот Октавијан Белу. Учесници, заедно со авторот: Октавијан Белу - тренер, Хорија Александреску - новинар, Штефан Тудос - уни. Проф. УНЕФС, Василица Григоре - уни. Проф., Потпретседател на УНЕФС, Ражван Иту - Потпретседател на Романската тениска федерација. Модератор: Јон-Овидиу Пенишоари - координатор на колекцијата „Успешен наставник“.
Учеството на натпревари е многу напорно за спортистите, а во отсуство на позитивно размислување и ефективна комуникација помеѓу членовите на тимот, потешко е да се постигне успех. Интензивна обука, правилна исхрана и волја не се доволни за изведување во оваа област. Потребна е и психолошка обука за да се зголеми концентрацијата, мотивацијата, емоционалната рамнотежа и самодовербата. Во прилог на најновите информации за програмите за ментална обука на спортистите и советите за исхраната и одморот, волуменот претставува начини за избегнување на стрес, релаксација или стратегии за полнење енергија и вежби за градење тим, кои можат да се користат со успех и за психолозите и за тренерите, како и за наставниците по физичко образование и спорт и за студентите од факултетите за профил.
„Психолошката обука е компонента на процесот на обука, заедно со техничката, физичката, тактичката, исхраната и закрепнувањето после напор. Менталната состојба е навистина онаа што одлучува кога спортистите се од блиска вредност, таа е таа што прави разлика помеѓу златниот медал и другите медали или позиции на рангирањето. Мора сериозно да се сфати и развие од вистински специјалисти образовани, обучени, обучени во една ваква возбудлива област на спортот “, вели Октавијан Белу.
Содржина: Спорт и спортски перформанси • Фактори кои влијаат негативно на спортските перформанси • Контрола на негативните емоции и мисли • Модели на ментален тренинг • Градење на тим • Сублиминална порака и ментална мапа во спортот • Комуникација во спортска средина.
Раду Предоиу е предавач на Националниот универзитет за физичко образование и спорт (УНЕФС) во Букурешт, каде што предава спортска психологија, педагогија и образовна психологија и вонреден професор на Факултетот за психологија и образовни науки на Универзитетот во Букурешт. Доктор по психологија од Универзитетот во Букурешт, психолог со право на бесплатна пракса и дипломиран постдокторски студии од областа на спортската наука и физичкото образование. Тој е член на Романскиот колеџ за психолози, на Романскиот совет за спортски науки и на Центарот за советување и насочување на кариера на УНЕФС. Учествувал на десетици национални и меѓународни конференции и објавил, како автор и коавтор, бројни студии кои се однесуваат на психологијата на спортот.
Наши препораки
Шефот на Светската програма за храна на Обединетите нации (WFP) има ужасна порака да пренесе