Како да вежбате мантра 108 пати без броење
За оние кои го добиваат овој напис преку билтенот: Извинете! Оваа статија е дел од мојата поддршка за курсот креирана само за студенти. Дојде кај вас само затоа што не знам како да спречам да не биде вклучена во автоматската услуга за е-пошта. Како и да е, не плашете се, тоа е напредна статија посветена на оние кои првично научија за мантри со некого лице в лице. Ако сакате да научите, скапо ќе ви кажам и ќе ги однесеме работите многу побавно, почнувајќи од почетокот.
Често се препорачува мантра да се практикува 108 пати. 108 е многу посебен број поврзан со множење на главните геометриски фигури, триаголник, квадрат и круг, на кој му е доделен бројот 9. За некои мантри се вели дека имаат мал ефект ако не се направени 108 пати, како на пр. на Буда за медицина или на Гуру Римпоче. Не мислам така, но сигурен сум дека бројот има моќ. Но, најмногу од сè, пребројувањето им дава на нашите умови сигурност дека завршил добра работа. Па, како можете да вежбате мантра 108 пати кога одите по улица? Вежбав многу во движење, по препорака на моите мајстори и открив многу едноставен метод:
108 значи 3 пати 36.
36 значи 6 6.
Прилично е лесно да изброите до 6, без всушност да кажете „еден“, „два“, „три“ итн. Во вашиот ум.
Значи, првите 6 повторувања можете да ги направите мантрата размислувајќи за значењето на зборовите.
Следните 6, ќе помислите дека испуштате мантра од сите ваши клетки.
Следните 6, размислувате за местото каде што го испраќате: во целиот универзум.
Следните 6, мислите дека тој ентитет е над вашата глава.
Следните 6, размислувате за симболите со кои се претставени нејзините атрибути.
Следните 6, истовремено мислите дека зрачите со светлина и ентитетот е над вашата глава, истурајќи ја својата светлина и енергија врз вас.
Кога ќе завршите, достигнавте 36. Бидејќи на секои 6 повторувања има различен фокус, не можете да заборавите колку пати сте го направиле тоа порано, затоа што има закована нарачка (што ќе изберете, но откако ќе изберете, го поправате во вашиот ум). Вие исто така може да направите мантра внимателно во секоја чакра. Но, често се препорачува да се изговори мантра од центарот на срцето или од 6-тата чакра, па затоа препорачав метод во кој не се фокусирате на чакрите. Методот во оваа статија ви помага да ги направите 3-те работи препорачани во тибетската традиција и од мајсторите со кои учев лично. Бидејќи е потешко да ги направите сите одеднаш, со овој метод можете да ги направите едно по едно:
1. Бидете свесни за значењето на мантрата што ја правите.
2. Да го испуштате во сите клетки и во сите клетки на вашето физичко тело.
3. Да го емитира во целиот универзум.
4. Визуелизирајте го ентитетот над главата, како што е Буда на медицината.
5. Визуелизацијата исто така треба да содржи симболи што ги претставуваат способностите и начинот на дејствување на ентитетот - Буда за медицина, меѓу другото, има и сад што содржи нектар на бесмртност и тече во вашето тело, лекувајќи ја заболената област или области.
6. Да стапиш во вистинска заедница со тој ентитет, т.е. да не сметаш дека си некаде мал и дека доаѓа однадвор и ти помага, туку дека е ЕДИНСТВО и однатре и однадвор. Кришна Дас рече дека сите безлични богови (кои не биле луѓе) се всушност аспекти на подлабокиот дел од нас самите. Но, тоа може да биде точно и за оние Буди кои биле луѓе, бидејќи како што велите мантра, постепено ги стекнувате сите сили и способности на тој Буда (како што е можноста да им помагате на сите други истовремено). Секако, сè уште го имате 🙂 Но, ова може да биде еден од резултатите на вежбање мантри.
Сега имаме приватен ФОРУМ само за нас:
Преку коментари можеме да разговараме за вашата пракса и за какви предизвици и решенија се соочувате.
Важна забелешка: Само оние кои студирале со мене имаат пристап до курсот. НО, ако сте загрижени за приватноста, треба да знаете дека НЕ презедовме исклучителни безбедносни мерки за никој да не може да ги најде овие предмети. Како и да е, нормално треба да ја знаете врската до поддршката на курсот за да стигнете до него, во спротивно не можете со обични средства.