Како делува алкохолот - и колку брзо се распаѓа?
Многу луѓе сметаат дека ефектите на малку алкохол се пријатни. Меѓутоа, кога нивото на алкохол се зголемува, ефектите можат брзо да станат негативни - особено ако сте вознемирени, тажни или лути во секој случај. „Пријатно“ може да стане и „лошо“: Повеќето луѓе се чувствуваат болни по премногу алкохол. Како што се опивате, ризикот од несреќи и однесување за кои подоцна ќе жалите се зголемува. На долг рок, алкохолот ги оштетува органите бидејќи делува како клеточен отров.
Како делува алкохолот на краток рок?
Различни фази на пијанство може да се разликуваат во зависност од нивото на алкохол.
Како алкохолот дејствува акутно, зависи не само од нивото на алкохол, туку и од личните фактори, како што се навиката и расположението во кое се наоѓа. Особено младите се почувствителни на алкохол затоа што сè уште растат. Покрај тоа, алкохолот може полесно да ги оштети органите на адолесцентите и на тој начин да има траен ефект врз нивниот развој. Алкохолот исто така може да има посилен ефект врз постарите луѓе - на пример, ако земаат лекови или имаат хронични заболувања.
Како алкохолот му штети на организмот на долг рок?
Алкохолот достигнува органи и ткива преку крвотокот. Таму го зголемува ризикот од разни болести. Овие вклучуваат рак, кардиоваскуларни болести и болести на метаболизмот и варењето на храната, како што се гихт и воспаление на гастричната мукоза, панкреасот и црниот дроб.
Примери за биохемиски процеси кои предизвикуваат штета на алкохолот вклучуваат:
- претворање на алкохол во ацеталдехид - супстанца што може да го оштети генетскиот материјал и да предизвика рак
- зголеменото формирање на „слободни радикали“ - супстанции што се појавуваат за време на процесите на оксидација и можат да ги оштетат клетките
- инхибиција на апсорпцијата на разни хранливи материи кои се важни за здравјето, како што се витамини или фолна киселина
Покрај тоа, со ферментација и дестилација може да се создадат штетни материи во производството на алкохолни пијалоци, како што се нитрозамини или фенол. Станува збор за хемикалии кои се произведуваат и кога гори тутун и, меѓу другото, се одговорни за штетните ефекти на пушењето.
Како се утврдува нивото на алкохол?
Содржината на алкохол во организмот е дадена како вредност „промили“:
- 1 промили = 1 милилитар алкохол на 1000 милилитри крв
Колку алкохол има една личност во крвта по половина литар пиво, на пример, не може да се каже во општа смисла. Ова, меѓу другото, зависи и од тоа колку е голем процентот на вода во телото - а со тоа првенствено од полот и телесната тежина.
Федералниот центар за здравствено образование разви калкулатор за алкохол со кој грубо може да го процените нивото на алкохол.
Колку брзо телото апсорбира алкохол?
Повеќето алкохол се апсорбира преку стомакот. Потребни се 3 до 5 минути за алкохолот да помине низ крвотокот до мозокот, каде што работи. По околу 30-60 минути, тој ќе биде целосно дистрибуиран низ целото тело преку крвотокот. Ефектот е побрз ако пиете на празен стомак или после вежбање, ако пиете брзо или ако сте болни. Одредени лекови исто така можат да имаат влијание.
Кога сте повторно трезни?
Телото го разградува алкохолот само полека, имено секој час
- околу 0,1 промили за жени,
- помеѓу 0,1 и 0,2 промили кај мажите.
Покрај количината на консумиран алкохол, тежината и полот особено влијаат на времетраењето на распаѓањето на алкохолот:
- За жена со тежина од 55 килограми, потребни се околу два до три часа за да се расипе малата чаша вино (0,125 литри).
- На маж со тежина од 80 килограми му треба еден до два часа да расипе мала чаша вино (0,125 литри).
Овој процес не може да се забрза. Сепак, важно е да пиете многу вода или други безалкохолни пијалоци, бидејќи алкохолот ги отстранува течностите од телото.
Зошто алкохолот работи посилно кај жените отколку кај мажите?
Womenените имаат поголем процент на телесни масти од мажите, додека нивните тела содржат помалку вода. Бидејќи алкохолот се раствора подобро во вода отколку во маснотии, концентрацијата на алкохол во крвта на мажите е малку помала од онаа на жените. Истата количина на алкохол ги тера жените да пијат побрзо отколку мажите.
отече
Работна група на научни медицински здруженија (AWMF), германско друштво за психијатрија и психотерапија, психосоматика и неврологија (DGPPN), германско друштво за истражување на зависности и терапија на зависности (ДГ-Сухт). Упатство за С3: Скрининг, дијагноза и третман на нарушувања поврзани со алкохол. Регистарски број на AWMF: 076-001. 28.02.2016 година.