Како девојче од анорексија се обучуваше
Како млада девојка долго време се бореше со сериозно нарушување во исхраната. Денес 18-годишната Вера Шулц од Ставрополскиот крај во југозападна Русија е успешен тренер за фитнес.
Русинката страдаше од анорексија нервоза, анорексија, во тинејџерските години.
Сликата лево ја покажува тогашната 14-годишна се уште нормална тежина. Само една година подоцна таа беше целосно ослабена.
Во 2014 година, тинејџерот конечно тежел само критични 33 килограми. Таа ја имаше оваа болест, со сите нејзини последици, целосно под контрола.
Нападите на слабост, опаѓање на косата и отежнато дишење и го одредија животот: „Едвај дишев и редовно се губев“, пишува Шулц на Инстаграм.
Дури и наводно едноставни активности претставуваа екстремни предизвици: „Во тоа време живеев на петтиот кат и ми требаше околу еден час да станам“.
Тогашната 14-годишна девојка се грижеше дека одеднаш нема да се разбуди. Таа полека почна да го преиспитува својот живот.
Беше тешко, вели таа, но во одреден момент доаѓа мислата: „Што не е во ред со твојот живот? И тука започнува сè“.
Почна да ги менува навиките во исхраната. Прво на сите, таа додаде сурово овошје и овошје во нејзината исхрана.
Полека се повеќе и повеќе различна храна се спушташе на нејзината чинија.
Пред нејзиното зголемување на телесната тежина, нејзиното семејство не забележало дека таа има драматично слаба тежина. Таа продолжи да губи тежина незабележана, утврдена од стравот од цврста храна. Денес таа има балансирана и здрава исхрана - понекогаш може да биде и нездрава храна.
Во исто време, Шулц ја откри нејзината страст за физичка подготвеност.
Редовниот тренинг на мускулите исто така го смени нејзиниот став кон сопственото тело и таа се повеќе и се допаѓаше.
Денес, три години подоцна, на 18-годишна возраст, таа има околу 60 килограми и работи како тренер за фитнес.
Преку искуството со нејзината болест, таа може подобро да ги разбере и поддржи своите клиенти.
Својата сторија ја споделува на својот профил на Инстаграм со скоро 26.000 претплатници.
Во неодамнешната објава, таа напиша: „Доаѓа време кога е потребно да се смени сè, апсолутно сè“.
Денес таа води нов живот: „За овие неколку години можев да постигнам многу повеќе отколку што некогаш планирав за целиот мој живот“.
Анорексија нервоза е сериозна и долготрајна состојба што може да доведе до сериозни физички и емоционални проблеми поради екстремно слабеење. Масивното слабеење е одбиено, постојат изразени стравувања од „здебелување“.
Според студијата на Министерството за семејство, околу 7.500 млади луѓе во Австрија страдаат од анорексија. До 97 проценти од погодените се девојчиња.
Неисхранетоста при анорексија е предизвикана од себе - преку гладување, употреба на лаксативи или диуретици, свесно повраќање или прекумерно вежбање.
Корисни врски до центрите за советување во Австрија: http://www.oeges.or.at/betreuung.html
Во 2014 година тинејџерот конечно тежел само критични 33 килограми. Таа ја имаше оваа болест со сите нејзини последици под контрола. "," извор ":" (в) Instagram \/shinkory "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Нападите на слабост, опаѓање на косата и отежнато дишење и го одредија животот: \ "Едвај дишев и редовно се губев \", пишува Шулц на Инстаграм. "," извор ":" (в) Instagram \/shinkory "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Дури и наводно едноставни активности им претставуваа екстремни предизвици: \ "Во тоа време живеев на петтиот кат и ми требаше околу еден час да станам \". "," извор ":" (в) Instagram \/shinkory "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Тогашното 14-годишно дете беше загрижено да не се разбуди одеднаш. Таа полека почна да го преиспитува својот живот. "," извор ":" (в) Instagram \/shinkory "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Беше тешко, вели таа, но во одреден момент доаѓа мислата: \ "Што не е во ред со твојот живот? И тука започнува сè. \" "," Извор ":" (в) Инстаграм \/шинкори "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Пред нејзиното зголемување на телесната тежина, нејзиното семејство не забележало дека таа има драматично слаба тежина. Таа продолжи да губи тежина незабележана, одредена од стравот од цврста храна. Денес таа има балансирана и здрава исхрана - понекогаш може да биде и нездрава храна. "," извор ":" (в) Instagram \/shinkory "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Редовниот тренинг на мускулите исто така го смени нејзиниот став кон сопственото тело и таа се повеќе и се допаѓаше. "," извор ":" (в) Instagram \/shinkory "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Денес таа води нов живот: \ "Во овие неколку години можев да постигнам многу повеќе отколку што некогаш планирав за целиот мој живот. \" "," Извор ":" (в) Инстаграм \/shinkory "," ширина ": - 1," висина ": - 1>,
Анорексија Нервоза е сериозна и долготрајна состојба што може да доведе до сериозни физички и емоционални проблеми поради екстремно слабеење. Масивното слабеење е одбиено, постојат изразени стравувања од „здебелување“.
Неисхранетост при анорексија е само индуцирана - преку гладување, употреба на лаксативи или диуретици, свесно повраќање или прекумерно вежбање.
Корисни линкови до центрите за советување во Австрија: http: \/\/www.oeges.or.at \ /betreuung.html "," извор ":" (в) Инстаграм \/shinkory "," ширина ": - 1," height ": - 1>]" overlay-key = "5fba42baf4215": has-ads = "true"> Како една девојка тренираше од анорексија
