Како диеталните производи го блокираат нашето слабеење наместо да го промовираат - БЕСПЛАТНИ совети за слабеење
Диетата или лесните производи се сеприсутни овие денови. Производите што се нудат се разновидни и се чини дека постои соодветен производ за слабеење за сè. Но, што е тоа со овие производи? Овие навистина помагаат да изгубите тежина?
Многу луѓе кои сакаат да изгубат тежина всушност веруваат дека можат подобро да изгубат тежина со вакви производи. За жал, ова е широко распространета заблуда, бидејќи повеќето диетски производи прават повеќе штета отколку корист.
Идеална идеја за диета или лесен производ од гледна точка на потрошувачот би бил природен производ на кој едноставно му се додава помалку шеќер и други масни материи за да се направи поздрав и помалку калоричен.
Тие обично се дури и помалку калорични, но со фатални последици. Во продолжение ќе ви дадам неколку примери од многумина со кои сме намерно измамени.
Помалку калории или помалку маснотии или помалку шеќер
Досега сè звучи добро на почетокот. Но, што всушност стои зад тоа?
Производи кои имаат помалку маснотии и/или помалку калории
Како што веќе научивте, калориите се важен дел од губењето тежина, но во никој случај не е најважниот дел, затоа што се поважни вистинските хранливи состојки што ги сочинуваат калориите. Во основа ништо не зборува против помалку маснотии и помалку калории. Но, по која цена?
Повеќето производи со етикети како 20% помалку маснотии или 50% помалку калории се светски шампиони меѓу измамниците. Додека многумина имаат помалку маснотии, но имаат повеќе калории е само врв на ледениот брег. Додека многу производи се всушност пониски со маснотии и пониски со калории, наместо нив, едноставно им е додаден шеќер. Точно, шеќерот за кој знаете е она што го предизвикува вашето тело за разлика од маснотиите: ве прави болни и дебели.
Калоричната, но непроблематична маст за губење на тежината се заменува со нискокалорична, но зависност, болен и гоен шеќер.
Но, тоа не е сè, Покрај тоа, производот честопати бил толку хемиски обработен за да се намали содржината на маснотии, така што сите вредни хранливи материи биле уништени и се додадени неприродни адитиви наместо издржливост и ко.
Производи како млеко, чипс, чоколадо, јогурт, млеко и многу други се особено подложни на ова.
Производи со малку или без (неприроден) шеќер
Бидејќи премногу луѓе сега обрнуваат внимание на трикот со храна со малку маснотии, прехранбената индустрија секако се сврте кон шеќерот како маркетинг метод и нуди производи со малку или без шеќер. Сепак, ова се однесува на шеќер во домаќинството, така што може да се вклучат и други форми на шеќер
Изјави како „само со фруктоза“ за овошни јогурти се популарни, на пример. Но, што зборува против тоа?
Како што знаете, фруктозата не е здрав производ, за кој многумина мислат дека е. И, како што може да претпоставите по нашиот напис за фруктоза, не е нужно фруктозата содржана во додаденото овошје, туку индустриски произведената фруктоза ве прави дебели и болни.
Секако дека има и производи кои всушност не содржат шеќер. Погледот на списокот на адитиви и засладувачи, сепак, брзо покажува дека ова не е многу подобро. Anotherе ви кажеме друг пат зошто и како овие супстанции се штетни.
Заклучок
Како што можете да видите, недостатоците на овие производи, само за да заштедите неколку калории, не вреди да се прибегнувате кон производи за диета. Тие не само што се поскапи, тие се и нездрави и не помагаат при слабеење. Подобро да се вратите на нормалните производи со нормална содржина на маснотии и да не привлекувате внимание